اطلاعاتی درباره سطح کلسترول خون

اطلاعاتی درباره سطح کلسترول خون –

کلسترول بالای خون نشان دهنده احتمال بالای خطرابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی می باشد، بنابراین بسیارمهم است که بطور منظم سطح کلسترول خون خود را چک کنید و آنرا به پزشک خود اطلاع دهید . آزمایش چربی اطلاعاتی را در مورد کلسترول تام ، کلسترول LDL (بدیادارای اثرات بد قلبی عروقی) ، کلسترول HDL (خوب یادارای اثرات خوب قلبی عروقی) و همچنین تری گلیسیریدها در اختیارشما قرار می دهد .

سطح کلسترول خونسطح کلسترول کلی (تام) من چقدر باید باشد؟

سطح کلسترول تام خون:(Total cholesterol)

کمتر از 200mg/dl = مطلوب (میزان پایین خطر).

mg/dl 239-200= بینابینی (افزایش میزان خطر).

mg/dl 240 یا بیشتر = بالا (افزایش میزان خطر به بیش از دو برابر سطح مطلوب).

سطح کلسترول HDL‌ ، باید چقدر باشد ؟

HDL‌ مخفف لیپوپروتئین با چگالی بالا می باشد . HDL‌ کلسترول خوب می باشد ، چرا که به نظر می رسد سبب کاهش میزان خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی می شود. این بدان مفهوم است که – برخلاف سایر انواع کلسترول – هرچه سطح کلسترول HDL بیشتر باشد، بهتر است . شما می توانیدسطح کلسترول HDL‌ خودتان رااز طریق ترک سیگار ، کاهش اضافه وزن و فعالیت جسمانی بیشتر افزایش دهید .

سطح کلسترول HDL-C :

کمتر از 40mg/dl در مردان : ‌ پایین (افزایش میزان خطر).

کمتر از 50mg/dl در زنان : پایین (افزایش میزان خطر).

60mg/dl یابیشتر : بالا (کاهش میزان خطر).

سطح کلسترول LDL‌، باید چقدر باشد ؟

LDL‌ مخفف لیپوپروتئین با چگالی کم می باشد که مهم ترین ناقل کلسترول خطرناک در بدن می باشد . سطح بالای کلسترول LDL به مفهوم میزان خطر بالاتر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی است .

سطوح کلسترول LDL-C :

کمتراز100mg/dl= مطلوب در مبتلایان به بیماری قلبی یا دیابت .

100-129 mg/dl = بالای حد طبیعی.

130-159 mg/dl = نسبتا بالا.

160-189 mg/dl = بالا.

190 mg/dl یا بالاتر = بسیار بالا.

دکتر اکبر نیک پژوه – واحد پیشگیری و آموزش همگانی مرکز قلب تهران

همچنین ببینید

اطلاعاتی درباره تب تب روماتیسمی

اطلاعاتی درباره تب روماتیسمی

در هر فردی امکان ابتلا به تب روماتیسمی وجوددارد،اما افراد بین 5 تا 15 سال …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.