نت های پیانو نت های ویولن نت های سنتور نت های گیتار

اطلاعاتی درباره سطح کلسترول خون

اطلاعاتی درباره سطح کلسترول خون –

کلسترول بالای خون نشان دهنده احتمال بالای خطرابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی می باشد، بنابراین بسیارمهم است که بطور منظم سطح کلسترول خون خود را چک کنید و آنرا به پزشک خود اطلاع دهید . آزمایش چربی اطلاعاتی را در مورد کلسترول تام ، کلسترول LDL (بدیادارای اثرات بد قلبی عروقی) ، کلسترول HDL (خوب یادارای اثرات خوب قلبی عروقی) و همچنین تری گلیسیریدها در اختیارشما قرار می دهد .

سطح کلسترول خونسطح کلسترول کلی (تام) من چقدر باید باشد؟

سطح کلسترول تام خون:(Total cholesterol)

کمتر از 200mg/dl = مطلوب (میزان پایین خطر).

mg/dl 239-200= بینابینی (افزایش میزان خطر).

mg/dl 240 یا بیشتر = بالا (افزایش میزان خطر به بیش از دو برابر سطح مطلوب).

سطح کلسترول HDL‌ ، باید چقدر باشد ؟

HDL‌ مخفف لیپوپروتئین با چگالی بالا می باشد . HDL‌ کلسترول خوب می باشد ، چرا که به نظر می رسد سبب کاهش میزان خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی می شود. این بدان مفهوم است که – برخلاف سایر انواع کلسترول – هرچه سطح کلسترول HDL بیشتر باشد، بهتر است . شما می توانیدسطح کلسترول HDL‌ خودتان رااز طریق ترک سیگار ، کاهش اضافه وزن و فعالیت جسمانی بیشتر افزایش دهید .

سطح کلسترول HDL-C :

کمتر از 40mg/dl در مردان : ‌ پایین (افزایش میزان خطر).

کمتر از 50mg/dl در زنان : پایین (افزایش میزان خطر).

60mg/dl یابیشتر : بالا (کاهش میزان خطر).

سطح کلسترول LDL‌، باید چقدر باشد ؟

LDL‌ مخفف لیپوپروتئین با چگالی کم می باشد که مهم ترین ناقل کلسترول خطرناک در بدن می باشد . سطح بالای کلسترول LDL به مفهوم میزان خطر بالاتر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی است .

سطوح کلسترول LDL-C :

کمتراز100mg/dl= مطلوب در مبتلایان به بیماری قلبی یا دیابت .

100-129 mg/dl = بالای حد طبیعی.

130-159 mg/dl = نسبتا بالا.

160-189 mg/dl = بالا.

190 mg/dl یا بالاتر = بسیار بالا.

دکتر اکبر نیک پژوه – واحد پیشگیری و آموزش همگانی مرکز قلب تهران

اطلاعاتی درباره سطح کلسترول خون
به این مطلب امتیاز بدید


همچنین ببینید

اطلاعاتی درباره تب تب روماتیسمی

اطلاعاتی درباره تب روماتیسمی

در هر فردی امکان ابتلا به تب روماتیسمی وجوددارد،اما افراد بین 5 تا 15 سال …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.