روان‌شناسی

در مواقع اضطراب ذهن چه تغییراتی می کند؟

اضطراب ذهن

در مواقع اضطراب ذهن چه تغییراتی می کند؟ _ اضطراب و دلشوره می توانند تاثیرات زیادی روی ذهن افراد داشته باشند. از تعریق زیاد گرفته تا مختل شدن تفکر درست و بیقرارری از عوارض اضطراب هستند. آیا تا بحال اضطراب و دلشوره داشته اید؟ آیا در خانواده فردی مضطرب دارید؟ آیا تا بحال تلاش کرده اید تا خود و یا …

ادامه نوشته »

تفاوت در نیازهای مردان و زنان در زندگی مشترک

نیاز های زن و مرد

تفاوت در نیازهای مردان و زنان در زندگی مشترک  – زنان و مردان در زندگی مشترک خواسته هایی را از شریک زندگی خود دارند که در این مقاله از پزشک تو به چندی از انان می پردازیم . نیازهای مردان : 1 – یک شریک جنسی خوب. 2 – یک همدم اهل تفریح. 3 – یک همسر جذاب. 4 – …

ادامه نوشته »

علل روانشناختی چاقی چیست

علل روانشناختی چاقی چیست

علل روانشناختی چاقی سبب شناسي چاقي را چنين خلاصه مي‌كنند: ژن‌ها تفنگ را پر مي‌كنند و محيط ماشه را مي‌چكاند. از عوامل غیرژنتیکی می‌توان به عوامل اجتماعی، فرهنگی و روانشناختی اشاره کرد. این افراد ممکن است از لحاظ هیجانی دچار اختلال باشند و به علت دسترسی به مکانیسم پرخوری در محیط، یاد گرفته باشند که از پرخوری به عنوان وسیله‌ای …

ادامه نوشته »

موارد کاربرد روان درمانی

موارد کاربرد روان درمانی

موارد کاربرد روان درمانی – کاربرد انواع مختلف رواندرمانی بستگی به نوع مشکل از نظر حاد یا مزمن بودن ونیز از نظر ریشه هایش دارد که به دو نمونه از پرکاربردترین آنها می پردازیم : 1) رواندرمانی به شیوه رفتاردرمانی شناختی (Cognitive Behavior Therapy C.B.T.) در مورد انواع اختلالات روانی از جمله : a. ضعف در اعتماد به نفس b. …

ادامه نوشته »

عکس العمل مناسب در برابر انتقادات

عکس العمل مناسب در برابر انتقادات

عکس العمل مناسب در برابر انتقادات – ابتدا تلاش کنید آرام باشید و بعد گوش کنید. صحبت طرف مقابل را قطع نکنید, فقط گوش کنید. در طی گوش کردن از قضاوت و ارزیابی هم خودداری کنید و فورا پاسخ ندهید. حتی مشغول فکر کردن به اینکه چه جوابی باید بدهید نباشید تا سخنان طرف مقابل را خوب بفهمید. یکی از …

ادامه نوشته »

نکاتی برای سال اول ازدواج

نکاتی برای سال اول ازدواج

وقتي درباره تلخي‌ها و شيريني‌هاي ازدواج با افراد متاهل صحبت مي‌کنيد، همگي معتقدند اولين سال زندگي مشترک، سخت‌تر از بقيه آن است. حتي بعضي متاهل‌ها وقتي به يک مجرد مي‌رسند فورا شروع به نصيحت مي‌کنند: «تا ازدواج نکردي فکر مي‌کني چه خبره» يا «مرغ همسايه غازه». ولي اين حرف‌ها واقعا چقدر روي شما تاثير دارد؟ مثلا ممکن است باعث شود …

ادامه نوشته »

نقش والدین در ازدواج موفق

نقش خانواده در ازدواج موفق

نقش والدین در ازدواج موفق – ازدواج به عنوان یکی از مهم ترین موضوعات خانوادگی باید در قالب و چارچوب خاص خود قرار گیرد و این که گفته شود زمانه تغییر کرده است و جوانان این دوره و زمانه با گذشته بسیار فرق کرده اند نمی تواند پاسخ منطقی و قابل قبولی باشد. این جوانان هم درست در همان خانواده هایی …

ادامه نوشته »

ویژگیهای رفتاری خانواده سالم

ویژگیهای رفتاری خانواده سالم

ویژگیهای رفتاری خانواده سالم – – خانواده سالم ( خانواده دمکرات) 1 – افراد خانواده سرزنده و با محبت هستند و همه رفتار و اعمال آنان با نوعی اصالت توام است. 2 – افراد خانواده به طور آشکار رنج و ناراحتی و نیز احساس همدری خود را نسبت به افراد دیگر خانواده بیان می کنند. 3 – افراد خانواده از ریسک …

ادامه نوشته »

انسانهای موفق چه ویژگیهایی دارند

انسانهای موفق چه ویژگیهایی دارند

انسانهای موفق چه ویژگیهایی دارند – در بحث قدرت عقل یا جسم، همیشه قدرت عقل پیروز است. همیشه با نیروی عقل است که می توان کارهای بزرگ انجام داد. شاید برای شما هم جالب باشد بدانید، انسان های موفق با فکرهای بزرگ و روحیه خوش‌بین و مثبت‌گرا  چطور فکر می کنند؟ چه در مغز آنها می گذرد که تا این …

ادامه نوشته »

دلایلی غلط برای ازدواج

دلایلی غلط برای ازدواج

ازدواج به عنوان سنتی پسندیده در تمامی جوامع در طول تاریخ از جایگاه خاصی برخورداربوده است . شروع زندگی مشترک روزنه ای بر ارضای نیازهای زیستی، روانی و اجتماعی می باشد ، با این حال بنا به دلایل متعدد امروزه بسیاری از ازدواجها به طلاق منجر می شود . انگیزه های افراد برای تشکیل زندگی مشترک، متعدد است ، بعضی …

ادامه نوشته »