چهار شنبه , ژانویه 16 2019

بایگانی برچسب: تغذیه و تیروئید

ید – اطلاعات کلی در مورد ید

ید چیست

اطلاعات کلی درمورد ید – Iodine ید یک عنصر شیمیایی می باشد. بدن به ید نیاز دارد ولی توانایی ساختن آن را ندارد. ید مورد نیاز بدن باید از طریق رژیم غذایی تامین شود. به طور طبیعی میزان ید در غذا خیلی کم می باشد. مگر اینکه در طول پخت به آن اضافه گردد. بیشترین ید جهان در اقیانوس ها یافت …

ادامه نوشته »

توصیه غذایی هایی برای کم کاری و پر کاری تیروئید

تغذیه برای بیماران تیروئیدی

برای افراد مبتلا به بیماری های تیروئیدی، چه پرکاری تیروئید و چه کم کاری تیروئید، بیماری هاشیموتو و یا بیماری گریوز و همچنین سایر مشکلات تیروئیدی، مواردی در رابطه با خوراکی ها و نوشیدنی ها وجود دارد که افراد باید از آن آگاه باشند. در ادامه مواردیکه در رابطه با بیماری های تیروئیدی خود و رژیم غذایی تان باید بدانید …

ادامه نوشته »

رژیم غذایی مناسب برای تیروئید

کم کاری تیروئید چیست

رژیم غذایی مناسب برای تیروئید -کم کاری تیروئید یا هیپوتیروئیدیسم هنگامی رخ می‌دهد که غده تیروئید نتواند مقدار کافی هورمون‌های تیروئیدی برای تأمین نیازهای بدن بسازد.دلایل زیادی برای کم کاری تیروئید وجود دارد. تغییرات هورمونی به ویژه طی بارداری، کمبود ید در رژیم غذایی، فعالیت غیر طبیعی سیستم ایمنی، وراثت، استرس، آلاینده‌های شیمیایی و مسمومیت با فلزات سنگین و درمان …

ادامه نوشته »