چهار شنبه , ژانویه 16 2019

بایگانی برچسب: عضله

درمان شل شدن پوست در هنگام لاغری

درمان شل شدن پوست

درمان شل شدن پوست در هنگام لاغری _ یکی از مشکلاتی که افراد دارای اضافه وزن در هنگام لاغری با آن روبرو میشوند مشکل شلی پوست آنهاست . شل شدن پوست بعد از کاهش وزن ناگهانی منظره بد و زشتی پیدا میکند . می‌توانید با انجام کارهایی شل شدن پوست پس از کاهش وزن را کاهش دهید کاهش دادن وزن …

ادامه نوشته »

گرفتگی عضلات

دلایل گرفتگی عضلات

گرفتگی عضلات -تا حالا پیش آمده است که ناگهان ماهیچه های بدنتان بگیرد؟ این گرفتگی عضله (muscle cramp یا Muscle Spasms) می تواند موقع ورزش و یا هنگام خواب رخ دهد. در این هنگام عضلات ساق پا و یا ران، ناگهان سفت، خشک و شدیدا دردناک می شود. در این هنگام شما دچار گرفتگی عضلانی (گرفتگی ماهیچه های بدن) شده …

ادامه نوشته »