جدیدترین توصیه WHO(سازمان بهداشت جهانی)برای پیشگیری از کرونا
۱- ویروس کرونا از پوست سالم رد نمی شود و تا ده دقیقه روی پوست زنده است پس اگر دستکش ندارید نگران نباشید فقط نباید دست های خود را به بینی و دهان خود بزنید.
۲- ویروس کرونا در سطوح پارچه ای تا ۶-۱۲ ساعت
و فلزی ۱۲- ۲۰ساعت
و در سطح استیل تا ۲۰ روز! زنده است.
۳- این ویروس تا ۶۰- درجه سانتیگراد زنده ولی در دمای ۳۰ درجه سانتیگراد به بالا میمیرد
پس بهتر است شستشوها و نظافت ها را با آب گرم انجام داد.
۴- کرونا ویروس با آب گرم و مواد شوینده خانگی از بین میرود
۵- لباس ها را زیر نور مستقیم خورشید یا روی شوفاژ ها خشک کنید.
۶- با آب گرم حمام کنید.
۷- بهیچوجه آب سرد و غذای سرد نخورید، آب گرم (چای گرم ، قهوه گرم ، و دمنوشهای گرم) بنوشید.
۸- کلونی ( محل تجمع) اصلی این ویروس در بینی است پس مرتب بینیتان را با آب گرم شستشو دهید.
۹- اگر به نوشیدنی گرم دسترسی ندارید آدامس بجوید تا گلویتان مرتب با آب دهانتان مرطوب و شستشو شود.
۱۰-محل زندگی و کارتان تهویه مناسب داشته باشد.
۱۱- مهم در طول روز چندین مرتبه بمدت ۱۰-۱۵ ثانیه نفستان را نگهدارید و سپس بازدم انجام دهید، اگر سرفه پیدا کردید و یا تنگی نفس حتما به مراکز درمانی مراجعه کنید.
نگذارید به مشکل تنفسی دچار شوید و سپس به دکتر مراجعه کنید چون شاید دیر باشد.
۱۲- اگر به بیرون از خانه میروید( کارمند، کارگر، مغازه دار و…)هستید، اولا : فاصله ۱/۵متری از دیگران را مراعات کنید و دوم: مهم بعلت اینکه این ویروس سنگین است (حدود۴۰۰-۵۰۰ نانومتر ) و به زمین می افتد پس کفش هایتان منبع مهم آلودگی است بهیچ وجه آنرا داخل خانه نیاورید .
۱۳- موقع عطسه کردن تا جائیکه امکان دارد از دیگران فاصله بگیرید و محکم با هر چیزی که در دسترس شما هست جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و برای چند ثانیه ول نکنید تا تمام ترشحات جذب شود و پراکنده نشود.
۱۴- بعلت درشت بودن این ویروس هر ماسکی می تواند در محیط آلوده محفوظ کننده باشد( پارچه ای ، ویبریلی، با دستمال کاغذی و… )بشرطی که خشک باشد یعنی باید ماسک ها را مرتبا عوض کرد .
۱۵- لزومی ندارد همه ی لباسهایی که میپوشیم را بشوریم بلکه روی شوفاژ یا نور مستقیم خورشید آنرا پاک می کند.
۱۶- پس از شستشوی دستها وقتی به جای آلوده نمیرویم دستهایمان را با کرم یا وازلین مرطوب کنیم تا به مرور زمان به اگزما دچار نشویم.
علائم کرونا
تب
سرفه خشک
دشواری در تنفس
مشکلات دستگاه گوارش
اسهال
روش شیوع کرونا
عطسه یا سرفه
فرد آلوده یا لمس
اجسام آلوده شده
ویدئوی زیر روش انتشار بسیار سریع این ویروس را به نمایش گذاشته است.
منبع : ترجمه وب سایت پزشک تو از who.int
_____________________________________________________________
ترس و وحشت از لحاظی خوب و از جنبه هایی بد است ترس یکی از بهترین مکانیزم های دفاعی بدن است که باعث می شود انسان از خطرات خود را دور نگه دارد . ترس از کرونا با اینکه جنبه های بدی دارد ولی یکی از مزایای آن مراقبت هرچه بیشتر افراد جهت مبتلا نشدن به این ویروس است . در چند روز گذشته جستجوی کلمه کرونا در گوگل نتایج زیر را پدید آورده است .
مردم چه چیز هایی را جستجو می کنند.
کرونا ویروس
کرونا در مشهد
کرونا در قم
کرونا در تبریز
کرونال چیست
کرونا در کره شمالی
کرونا در گیلان
کرونا ویروس چیست
کرونا تا کی ادامه دارد
کرونا چه علائمی دارد
کرونا از چیست
کرونا اصفهان
کرونا برای اسکچاپ
کرونا به چه معناست
کرونا برق چیست
کرونا برای کودکان
کرونا بیماری
کرونا به ایران میرسد
کرونا پلاسما
کرونا پارس آباد
کرونا پروفسور کرمی
کرونا توربو
کرولا تو
کرولا تویوتا
کرولا تصادفی
کرولا تهران
کرونا تبریز
کرولا تیپ
کرونا جونگ کوک
کرونا جدید
کرونا چیست ویروس
کرونا چیست برق
کرونا چگونه بیماری است
کرونا چه ویروسی است
کرونا چیست و علایم آن
کرونا حمید سالاری
کرونا حاملگی
کرونا خون دماغ
کرونا رینگ
کرونا رینگ چیست
کرونا زانتیا
کرونا سرگیجه
کرونا شیپور
کرونا شیروان
کرونا شیراز
کرونا طبعش گرمه یا سرد
کرونا و ظهور امام زمان
corona ظاهرة
ظاهرة كورونا
کرونا علم و صنعت
کرونا عباس منش
کرونا علائم
کرونا فولادشهر
کرونا فیروزآباد
کرونا فی الامارات
کرونا فریدونکنار
کرونا فشار خون
کرونا فومن
کرونا فردین جهانشیری
کرونا فی الکویت
کرونا کجاست
کرونا کی تمام میشود
کرونا کودکان
کرونا کی از بین میرود
کرونا کرمان
کرونا گرمسار
کرونا گرفتگی صدا
کرونا لردگان
کرونا لیفت بک
کرونا لیمو ترش
کرونا لوازم تحریر
کرونا لوازم التحریر
کرونا مگه زانتیا نداشت
کرونا میاندواب
کرونا محلات
کرونا مشهد
کرونا نرم افزار
کرونا نشانه اخرالزمان
کرونا نی نی سایت
کرونا نشانه آخر الزمان
کرونا و خفاش
کرونا ویروس ppt
کرونا ویروس مرس
کرونا ویروس در گربه
کرونا ویروسی
کرونا وارد تبریز شد
کروناویروس گونه نماینده
کرونا هتل اسپیناس
کرونا یعنی تاج خورشید
کرونا یعنی چی