، مهمترین گام برای درمان ریزش مو تشخیص علل ریزش می باشد و در کنار آزمایش خون، آنالیز مو روشی است که ما از آن برای تشخیص علل ریزش مو از قبیل سنجش میزان مواد معدنی و فلزات سنگین، وضعیت سنتز پروتئین و غیره استفاده می نماییم، بدین ترتیب که بخشی از موی سر شما […]
بایگانی نویسنده:vahid Ezati
ریزش مو بعد از زایمان
ریزش مو بعد از زایمان – بسیاری از خانم ها بعد از دوران بارداری دچار ریزش موها می شوند. بعضی ها بطور خفیف و برخی دیگر با شدت بسیار زیاد آن را تجربه می کنند. اکثر خانم ها نگران هستند که آیا موهای ریخته شده در این دوران مجددا روییده می شوند و آیا روشی […]
نکاتی برای کاهش احتلام
نکاتی برای کاهش احتلام – 1. خوابيدن به پهلوي راست احتلام را كم مي كند. 2. قبل خواب از مصرف مايعات و هر آنچه باعث افزايش ادرار مي گردد، بپرهيزيد. 3. سعي كنيد در طول روز از افكار و خيالپردازي هايي جنسي خودداري كنيد. 4. سعي كنيد در طول روز با كار و فعاليت بدني […]
خواص تخم کاهو چیست
خواص تخم کاهو چیست – – تخم كاهو خواب آور است. ۲- خوردن تخم كاهو زكام را برطرف مي كند. ۳- تخم كاهو براي درد سينه مفيد است. ۴- خوردن تخم كاهو براي دستگاه ادراري مفيد است و آنهايي كه تكرّر ادرار دارند بايد تخم كاهو بخورند (در حدود ۱۰ گرم روزانه ) تا اين […]
چرا وقتی گرسنه نیستیم غذا می خوریم
چرا وقتی گرسنه نیستیم غذا می خوریم – ۱.برای مقابله احساسات یکی از شایعترین محرک های خوردن است. خوشحالید؟ ممکن است غذایی بخورید تا جشن بگیرید. ناراحتید؟ ممکن است بخواهید خودتان را با خوردن آرام کنید. عصبانی هستید؟ ممکن است حرص خود را به جای علت عصبانیت با قاشق تسکین دهید. اگر به دلایل احساسی […]
آشنایی با خواص سنجد
آشنایی با خواص سنجد – خواص سنجد بهترین اثر سنجد، رفع کمبود ویتامین C بدن است و خوردن آن، از ورود عفونت به بدن پیشگیری می کند. *میوه سنجد قابض و بر طرف کننده اسهال است. *به خاطر وجود ویتامین K در سنجد ضد خونریزی می‌باشد. *سنجد رفع کننده سموم معده و روده می‌باشد. *بادشکن […]
دلایل زانو درد چیست
دلایل زانو درد – زانو درد (Knee Pain) مشکل شایعی بوده که افراد در همه سنین را تحت تاثیر قرار می دهد. درد زانو می تواند ناشی از آسیب دیدگی ها همچون پاره شدن رباط و یا غضروف باشد. بیماری ها و مشکلات همچون ورم مفاصل، نقرس و عفونت نیز می توانند باعث زانو درد […]
علل کمر درد بعد زایمان
علل کمر درد بعد زایمان – درد کمر بعد از زایمان به دلایل متعددی ایجاد می شود. در دوران حاملگی، رحم در حال گسترش شما، ماهیچه های شکمی را ضعیف می سازد و حالت ایستادن شما را تغییر می دهد و فشار بر روی کمر شما گذاشته می شود. بنابراین ممکن است تا زمانی که […]
جلوگیری از کمر درد بعد زایمان
جلوگیریاز کمر درد بعد زایمان – کمردرد یکی از مشکلات شایع دوران بارداری است ولی معمولاً در دو هفته اول بعد از زایمان فروکش میکند. با این حال ممکن است بعد از مدتی به علت اینکه مادر نوزادش را مرتبا بلند کرده و بغل میکند کمردرد مجدداً بروز کند. هرچه نوزاد بزرگتر میشود مادر باید […]
نوشیدن آب در حالت ناشتا
نوشیدن آب در حالت ناشتا – کی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز است تا این مایع بسیار ویژه به بدن برسد. هنگامی که […]