بایگانی دسته:تغذیه و رژیم‌درمانی

آشنایی با خواص ریواس -ریواس یا ریباس، گیاهی است از تیره ی ترشک ها ( هفت بندها ) و دارای ساقه های هوایی و برگ های آن محتوی مواد ذخیره ای و اسیدی است و به همین جهت مورد استفاده ی خوراکی قرار می گیرد. ریواس هنگام بهار در نواحی گوناگون ایران، دامنه ی کوه […]

تغذیه در مشکلات روحی -توصیه‌های تغذیه‌ای برای کاهش عصبانیت،فکر و خیال و … تحقیقات علمی نشان می دهد که شما می توانید وضع روحی – روانی خود را با غذاها بهبود ببخشید. اگر به تجدید قوای ذهنی نیاز دارید: غذاهایی را انتخاب نمایید که دارای اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین D زیادی باشند. تحقیقات […]

خواص آب زرشک چیست – استفاده از زرشک و آب زرشک به قدیم الایام می رسد که پزشکان سنتی گذشته به دلیل توصیه خود به اشخاص آن زمان سعی در معالجه بسیاری از امراض داشته اند که انسانها امروزه نیز بی بهره نیستند. معمولاً هر وقت که بحث از آب زرشک به میان می آید […]

تغذیه در بیماران ام اس – برای اینکه سالم باشید و از زندگی خوبی برخوردارباشید در درجه اول خودتان هستید که باید به خودتان کمک کنید کسانیکه بیماری ام اس دارند میدانند که این بیماری تاثیرات نامطلوب زیادی دارد و شخص هرگز فکر نمیکرد که دچار این بیماری شود البته این بیماری به تغذیه فرد […]

خواص آناناس چیست – آناناس میوه سرشار از خاصیت آناناس هم جزء میوه‌های «خوش قیمت»، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که در هر حال بدن ما به آن نیاز دارد. این میوه اهل برزیل و پاراگوئه حاوی آنزیمی به نام بروملین و معجزه‌گر است. سلول‌های بدن ما در جریان قیمت‌ها قرار ندارند و […]

فوائد آب اسفناج – ۷ فایده آب اسفناج اسفناج سرشار از ویتامین ، مواد معدنی و آهن است . اما ، آب اسفناج همچنین مواد مغذی با ارزش و آنتی اکسیدانهای زیادی دارد . آب اسفناج با آب سبزیجات دیگر می تواند معجزه شگفت انگیزی برای بدن بوجود آورد. آب اسفناج را در رژیم غذایی […]

خاصیت اسفناج چیست -اسم من اسفناج است يا بهتر بگويم ، اسپناج است . من يك گياه اصيل ايرانى هستم كه اعراب پس از غلبه بر ايران ، مرا با خود بردند پس از آن به اروپا رفتم و در آنجا كشت من معمول گشت . در بسيارى از كشورهاى اروپايى نام مرا از اسپناج […]

خواص سبزی شاهی چیست  -شاهي سرشار از ويتامين A است و براي مبتلايان به آسم مي‌تواند مفيد باشد. مسعود كيمياگر  افزود: سبزي شاهي يا تره تيزك يكي از معطرترين سبزي‌ها است و سرشار از ويتامين A است. ويتامين A در منابع گياهي به صورت كاروتنوئيد است كه در بدن به ويتامين A تبديل مي‌شود. ويتامين […]

خواص سیب زمینی چیست -اگرمبتلا به زخم معده یا گاستریت (ورم معده) شده‌اید آب سیب‌زمینی برای معالجه دردهای این بیماری‌ها تاثیر زیادی دارد می‌گویند فلانی مثل «سیب‌ زمینی» بی‌خاصیت است! فلانی مورد نظر را نمی‌دانیم اما سیب‌زمینی اصلاً بی‌خاصیت نیست. شاید این باور به این دلیل باب شده است که سیب‌زمینی همیشه در هر آشپزخانه‌ای […]

خاصیت چغاله بادام چیست -چغاله بادام یکی از میوه‌های نوبر فصل بهار و در واقع میوه درخت بادام است که قشر خارجی آن سبز رنگ و پوشیده از کرک‌های ظریف بوده و داخل آن روکش سفید و نرمی وجود دارد که مغز آبکی و نازک بادام را در خود نگهداری می‌کند. در این حالت میوه […]