بایگانی دسته:پوست مو و ناخن

از بین بردن جای جوش – جوش یا آکنه، یار غار نوجوانان است. از آن یارانی که اعصاب برایشان نمی گذارد. اما هست و نمی توان کار چندانی برای مقابله با آن انجام داد. مگر تحمل تا اتمام دوره ی نوجوانی و تعادل هورمون ها. درست است که جوش های غرور جوانی را نمی توان بیماری […]

نحوه استحمام صحیح – کمی آب را خنک کنید شاید گرفتن دوش آب گرم خیلی هیجان انگیز و لذت بخش باشد، اما آب گرم سبب خشکی پوست می شود، زیرا چربی های طبیعی پوست را از بین می برد. بهتر است تنها چند دقیقه زیر دوش آب گرم بمانید و بعد آب را ولرم کنید […]

نکاتی درباره بهداشت پا – هرگز پا برهنه در حمام عمومی و استخر راه نروید بارها گفته شده و لازم است باز هم تکرار شود که به هیچ عنوان نباید در حمام های عمومی و استخرها با پای برهنه دوش بگیرید و قدم بزنید.این مکان ها مملوء از قارچ ها و سایر میکروب هاست و […]

سوختگی با مواد شیمیایی و آب جوش – سوختگی با آب جوش اگر به فردی که با مایعات در حال جوش سوخته است برخورد کردید: 1) لباسی که در محل سوختگی است و اشیایی مثل انگشتر و النگو را درآورید. 2) محل سوختگی را زیر شیر آب سرد بگیرید و درجه حرارت را به وسیله […]

سوختگی‌های شدید هنگام سوختگی شدید، در نخستین اقدام با آتش‌نشانی و اورژانس تماس بگیرید. فرد در حال سوختن را از دویدن بازدارید، زیرا سبب شعله‌ورتر شدن آتش می‌شود. همین قانون برای اجسام صادق است، برای خاموش کردن، آنها را در هوا تکان ندهید. روی اجسام شعله‌ور را با شن و ماسه یا حوله خیس و […]

نکاتی درباره تاول سوختگیها – 1- تعیین میزان و درجه سوختگی از نکات اولیه ای است که باید هنگام مواجهه با سوختگی، آن را در نظر گرفت. سوختگی درجه اول، سوختگی است که فقط سطح پوست را تحت تاثیر قرار می دهد و تنها به بافت سطحی پوست آسیب می زند. سوختگی درجه دوم، کمی […]

۱-روغن‌های گیاهی مالیدن انواع روغن نباتی بر روی ترک‌های پاشنه‌ی پا می‌تواند نتایج خوبی داشته باشد. همچنین کسانی که پاهای خشکی دارند باید از روغن نباتی استفاده کنند تا پاهایشان ترک نخورد. شما می‌توانید از روغن زیتون، روغن کنجد، روغن نارگیل یا هر نوع روغن گیاهی هیدروژنه‌ای برای بهبود ترک‌های پا استفاده نمایید. ابتدا پایتان […]

ویتامین ها بخشی از کل غذاهای دریافتی ما هستند و برای متابولیسم و عملکرد فیزیولوژی آن ضروری است، البته این بدان معنی نیست که ویتامین بخصوص وجود ندارد که برای پوست مفید باشد. ویتامین ها نیز مثل هورمونها اندازه مشخصی دارند و نباید از حد معمول متجاوز شود. بر اساس نتایج AAD (American Academyof Dermatology)، […]

پوست از لحاظ میزان ترشح چربی به انواع مختلف تقسیم بندی میشود:پوست چرب،پوست معمولی،پوست خشک،پوست مختلط.در مورد خشکی پوست مطالب متعددی را میتوان در منابع مختلف یافت . در این مقاله در خصوص علت، مزایا و معایب و مراقبتهای پوست چرب بحث خواهد شد. مهمترین عامل داشتن پوست چرب مسئله ارث است . پوست چرب […]