نکات بهداشتی و تغذیه ای در دوران پریود

اهمیت حفظ بهداشت فردی و نوع تغذیه در دوران قاعدگی از مسائلی است که همواره مورد تاکید پزشکان بوده است. همیشه صحبت از این بوده که برخی مواد غذایی در این دوران خورده شود و از برخی دیگر پرهیز شود. در مواردی این توصیه‌ها کاملا درست است مثلا پرهیز از مصرف حبوبات و مواد غذایی […]

اطلاعاتی درباره ماموگرافی سینه

اطلاعاتی درباره ماموگرافی سینه – اغلب بانوان همواره با کابوس ابتلا به سرطان سینه دست و پنجه نرم می‌کنند در حالیکه با بهره گیری از روش‌های کمک تشخیصی مانند ماموگرافی البته به تجویز پزشک تمام این اضطراب‌ها پایان می‌یابد. به دلیل شیوع روز افزون سرطان سینه در بین زنان دنیا از جمله ایران همواره ترس […]

چه زمانی شیر مادر باید دوشیده شود

گاه اتفاق می افتد مادر مجبور شود شیر خود را بدوشد و بوسیله فنجان ، استکان ،‌قاشق ، قطره چکان ،‌سرنگ و یا حتی لوله به کودک بخوراند. از جمله : الف) در مورد نوزاد نارس و یا بیماری که در بیمارستان بستری است و از طریق لوله ،‌سرنگ ،‌فنجان و غیره تغذیه می شود. […]

اثر چاقی بر سندرم تخمدان پلی کیستیک

اثر چاقی بر سندرم تخمدان پلی کیستیک – مقدمه واهداف:    در جهان کنونی ، چاقی زمینه ساز بسیاری از بیماریها در افراد، بویژه زنان است. و هم اکنون در محافل دنیای پزشکی، به عنوان یک معضل بهداشتی – سلامتی به یک موضوع مهم و چالش قابل بحثی تبدیل شده است. سندرم تخمدان پلی کیستیک (polycystic […]

زایمان زودرس چیست

زایمان زودرس چیست – به تولد بین هفته های (۳۷-۲۲) زایمان زودرس گفته می شود. بهترین راه برای پیشگیری از زایمان زودرس شناخت علایم آن است. علل زایمان زودرس : اگر چه علت آن دقیقا مشخص نیست ولی عوامل زیر نقش اساسی دارند: *عفونت های واژینال بخصوص باکتریال: مواد ترشح شده از باکتریها باعث پاره […]

وزن تقریبی جنین در هفته های مختلف بارداری

هفته1: شمارش هفته های حاملگی از روز اول آخرین پریود شروع می شود بنابراین در این هفته هنوز لقاح انجام نشده است هفته2: هنوز لقاح انجام نشده است!! هفته3: اسپرم و تخمک همدیگر را در لوله فالوپ ملاقات می کنند در خانمهایی که پریود 28 روزه دارند تخمک گذاری روز 14 سیکل صورت می گیرد […]

کلسترول بالا در زنان باردار

کلسترول بالا در بارداری – افزایش کلسترول در طول بارداری ضروری است اما قبل از آن می‌تواند خطرناک باشد و منجر به فشار خون بالا شود. کلسترول بالا در طول بارداری برای ساختن استروئیدی مانند استروژن و پروژسترون ضروری است. کودک در حال رشد شما برای سلامت مغز و اندام خود از کلسترول استفاده می‌کند. […]

مراحل طبیعی زایمان چیست

مراحل طبیعی زایمان چیست – زایمان به سه مرحله کلی تقسیم می شود : مرحله اول که دردهای زایمانی شروع شده و پیشرفت می کند تا رحم آماده خروج نوزاد شود. مرحله دوم که در آن خروج نوزاد و تولد اتفاق می افتد. مرحله سوم که جفت خارج می شود. مرحله اول یا دردهای زایمانی […]

فشار خون نرمال در بارداری چقدر است

فشار خون نرمال در بارداری چقدر است – دکتر مریم تقوی‌صفا، متخصص زنان: یک خانم در دوران بارداری خود باید به‌طور منظم به متخصص زنان مراجعه کند، آزمایش‌های تشخیصی مورد نیاز را انجام دهد و در تمام این دوران زیر نظر باشد. فشار خون نرمال در بارداری چقدر است؟  یکی از مهم‌‌ترین موارد مورد توجه متخصصان […]

چه ورزشهای در بارداری مفید هستند

چه ورزشهای در بارداری مفید هستند – اگر تا به حال تنبلی کرده‌اید و اهل ورزش نبوده‌اید، از حالا می‌توانید دست به کار شوید. اگر قبل از دوران بارداری آدم پر تحرکی نبوده‌اید، حتماً قبل از شروع، برنامهٔ ورزشی خود را با پزشکتان در میان بگذارید. دوران باردرای، دورهٔ کاهش وزن و انجام ورزش‌های سخت […]