اثرات اضافه وزن در بارداری

وزن مناسب قبل از بارداری،تاثیر چاقی بر بارداری،تاثیر اضافه وزن در بارداری،اثر اضافه وزن بر رشد جنین همگی مسائلی هستند که هر خانم قبل از بارداری باید به انها توجه داشته باشد افزایش وزن در یک حاملگی طبیعی نتیجه یک فرآیند فیزیولوژیک است که جهت رشد جنین ومادر بصورت ویژه ای طراحی شده است که […]

تعداد سونوگرافیها در دوران بارداری

تعداد سونوگرافی مجاز در بارداری تعداد دفعات سونوگرافی در بارداری در واقع به صورت اصولی انجام سه سونوگرافی در طول دوران بارداری ضروریست که اولین سونوگرافی در هفته 6 تا 13 برای تشخیص وجود بارداری و ضخامت گردن جنین و دومین سونوگرافی در هفته 18 تا 22 برای بررسی ناهنجاری‌های جنین انجام می‌شود.” ”  سه […]

علائم خطرناک در دوران بارداری

علائم خطرناک در دوران بارداری – در خصوص درد زایمان تا چه اندازه می دانید. آیا دردی که ناگهان به سراغ شما آمده است، طبیعی است یا نشانه یک هشدار است که باید در سریع ترین زمان با پزشک یا مامای خود تماس بگیرید. در این مقاله نشانه هایی جمع آوری شده است که به […]

فایده ورزش کردن در دوران حامگی

دوران حاملگی یکی از مراحل حساس و سرنوشت ساز در زندگی زنان است. در این دوران زن باردار باید از لحاظ جسمی و روحی در کمال صحت باشد. برای این کار مهم او باید چند روز در هفته به مدت حداقل ۳۰ دقیقه به ورزش های ملایم بپردازد.  پیاده روی، ورزش مناسبی برای تازه کارها […]

رعایت بهداشت در دوران بارداری

رعایت بهداشت در دوران بارداری –  محافظت همه جانبه ی مادر از خود، نه فقط موجب سلامت مادر و نوزاد می شود، بلکه زایمان را نیز آسان تر می سازد و دوران بعد از زایمان هم بدون عوارض و مشکلات خواهد بود. در دوران بارداری ، حمام گرفتن و تمیز نگهداشتن پوست بدن، بیش از […]

فوائد حاملگی برای بدن

فوائد حاملگی برای بدن – بسیاری از خانم ها فکر می کنند که حاملگی یک تحمیل شدید به بدن انسان می باشد و می تواند باعث ایجاد گرفتاری ها و بیماری های فراوان در بدن خانم ها شود، ولی از نظر علمی کاملاً برعکس است و در این مقاله ما متوجه خواهیم شد که حاملگی […]

توصیه های بهداشتی برای دوران بارداری

توصیه های بهداشتی برای دوران بارداری – 1ـ تغذیه در دوران بارداری از آنجایی که کودک از خون مادر و غذای او استفاده کرده و پرورش می‌یابد، باید غذای خانم حامله غنی و کامل باشد تا از یک طرف احتیاجات بدن خودش را تأمین کند و از طرف دیگر مواد غذایی مورد نیاز کودک را […]

رانندگی در هنگام بارداری

رانندگی در هنگام بارداری – آیا خانم های باردار می توانند سوار ماشین شوند؟ باردار بودن شما، مانعی براي رانندگی کردن یا سفر كردن با ماشین نيست، اما بهتر است در هر شرایطی احتیاط کنید و البته مهم‌تر از همه با پزشکتان مشورت کنید. ما برای فراهم کردن بهترین شرایط هنگام رانندگی یا مسافرت با ماشین، […]

نکاتی درباره شلوارهای بارداری

نکاتی درباره شلوارهای بارداری – احساس مي‌کنيد کم‌کم علائم بارداري در شما نمايان شده و پوشيدن شلوارهاي قبلي برايتان ممکن نيست. قصد داريد شلوار بارداري بخريد اما نمي‌دانيد کدام نوع و چه جنسي را انتخاب کنيد که اين 9 ماه در آن راحت باشيد. اگر اين‌طور است، با ما همراه شويد تا با انواع مختلف، […]

بارداریهای پر خطر

بارداریهای پر خطر -عفونت ادراری در زنان باردار، یکی از گرفتاری های مهمی است که اگر بموقع درمان نشود می تواند به زایمان زودرس، سقط جنین، کاهش رشد و کم خونی در زن حامله منجر شود. بارداری و سیگار بارداری تجربه شیرین و در عین حال دشواری برای هر زنی محسوب می‌شود. تغییرات هورمونی ناشی […]