بایگانی برچسب:آرتروز

آرتروز زانو یکی از عوامل شایع ایجاد درد در افراد بالای 40 سال محسوب می‌شود و  شایع‌ترین بیماری تخریبی میان مفاصل بدن است. میزان ابتلا به این بیماری در خانم‌ها نسبت به آقایان بیشتر است. محمد عالمی ، فیزیوتراپیست در این‌باره به جام‌جم می‌گوید: «یکی از مشکلات شغلی که در هر کار و فعالیتی احتمال […]

فرق بین آرتریت و آرتروز چیست – تشخیص آرتریت بر اساس تست‌های خون و رادیولوژی صورت می‌گیرد. این در حالی است که آرتروز عمدتا ناشی از افزایش سن است و اساسا غضروف‌ها را دچار می‌سازد. توضیحاتی مطرح شده است تا شما بتوانید فرق بین این دو بیماری را از هم تشخیص دهید تا در امر […]

درمان آرتروز با ورزش -ورزش هایی برای درمان آرتروز 1. برای درمان آرتروز انگشتان خود را به هم برسانید. انگشتان خون را در محدوده ی وسیعی پخش کنید. دایره ایجاد شده را به عقب و جلو ببرید. شست خود را دور از کف دست تان بکشید. سپس شست خود را برگردانید تا بتواند نوک انگشتان […]

ورم مفاصل یا آرتریت چیست – به التهاب یک یا چندتا از مفصل ها آرتریت (Arthritis) می گویند. آرتریت بیماری شایعی است که باعث درد و التهاب مفصل (مفاصل) می شود. از علایم اصلی آرتریت می توان به درد و سفتی مفاصل که با گذر زمان بدتر می شوند، اشاره کرد. آرتریت به دو دسته […]

تغذیه مناسب برای پیشگیری از آرتروز -از همین سن جوانی به فکر تغذیه مناسب برای آرتروز باشید ویا اگر دچار ارتروز هستید به همین راحتی با تغذیه مناسب درصدد درمان آن باشید فقط کافی است غذاهایی را بخورید که استخوانهایتان را محکم کند و کلسیم لازم رابه استخوانها برساند و غذاهایی را بخورید که این […]

توصیه هایی برای درمان زانو درد -زانو یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مفاصل بدن است و زانو درد از شایع‌ترین شکایات افرادی است که به کلینیک‌های درد مراجعه می‌کنند. هر چند درد زانو در افراد مسن شایع‌تر است، اما بسیاری از جوانان نیز از زانو درد شاکی هستند. زانو درد برحسب سن و شرایط فرد […]