توصیه های غذایی بعد از وضع حمل -بدن مادران پس از وضع حمل به میزان قابل توجهی تحلیل میرود و معمولا سیستم گوارشی آنها ضعیف میشود و عدم توجه به این تغییرات میتواند مشکلات جسمی و روانی برای مادران ایجاد کند. همچنین این قبیل مشکلات همراه با کمبود خواب و نامنظم شدن الگوی غذایی میتوانند […]