درباره قولنج – متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: به دلیل اسپاسم و گرفتگی ناگهانی عضلات، در ستون فقرات، کتف، گردن، عضلات پا و قسمتهای مختلف اسکلت بدن، دردی آنی، گذرا و تکرارشونده به وجود میآید که عامه به آن قولنج میگویند. سید منصور رایگانی در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهار داشت: […]
بایگانی برچسب:درمان قولنج
کاستن قولنج مفاصل
کاستن قولنج مفاصل – زندگی یعنی حركت. مهم ترین ركن یك زندگی سالم تحرك، ورزش اصولی و مصرف انرژی است. سه ركن اصلی یك بدن توانا، افزایش توانایی سوخت و ساز بدن (مصرف اكسیژن)، بهبود قدرت عضلات و توسعه انعطافپذیری بدن است. هر سه عامل فوق در كاهش تشكیل حباب ها تأثیرگذار است. ولی مهم ترین […]