بایگانی برچسب:دیابت و ورزش

نکات ورزشی برای دیابتی ها  – بیماران دیابتی باید در هنگام ورزش کردن نکات زیر را مد نظر داشته باشند : 1- انتخاب ورزش مورد علاقه 2- شروع آهسته ی فعالیت‌های ورزشی 3- ورزش روزانه 4- پوشیدن جوراب‌های نخی 5- بررسی میزان قند خون در صورت امکان قبل و بعد از انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین […]