رعایت بهداشت در دوران بارداری – محافظت همه جانبه ی مادر از خود، نه فقط موجب سلامت مادر و نوزاد می شود، بلکه زایمان را نیز آسان تر می سازد و دوران بعد از زایمان هم بدون عوارض و مشکلات خواهد بود. در دوران بارداری ، حمام گرفتن و تمیز نگهداشتن پوست بدن، بیش از […]