یک روز خوب چطور شروع می شود – سادهترین کارها برای داشتن یک روز خوب تا به حال به برنامه روزانهتان دقت کردهاید؟ این که صبحها بعد از بیدار شدن از خواب، چه کار میکنید و چطور برای شروع یک روز جدید آماده میشوید!؟ اغلب انسانها وقتی از خواب بیدار میشوند و چشمهایشان را باز […]