روش صحیح شانه زدن – دستکاری موها، خارش موی سر و استفاده زیاد از سشوار باعث موخوره می شود . همچنین نور آفتاب، سایش و مالش مداوم مو نیز در ایجاد موخوره موثر است. آسیبهای مکانیکی و شیمیایی وارد بر مو باعث تخریب و شاخه شاخه شدن آن میشود. و موخوره شایعترین اختلال ناشی از […]
بایگانی برچسب:شانه
ویژگیهای برس خوب
با دکتر پرویز طوسی، متخصص پوست و استاد دانشگاه علومپزشکی شهید بهشتی در این مورد گفتوگو کرده ایم. شانهای بهعنوان شانه یا برس مضر داریم یا نه؟ جدا از بحث شانهها و برسهایی که ویژگیهای خاصی مانند ارسال امواج الکترومغناطیسی و لیزر کمتوان و… دارند، مضر یا مفید بودن شانهها و برسهای معمولی بیشتر به […]
حرکات مناسب برای تقویت شانه ها
حرکات مناسب برای تقویت شانه ها – داشتن شانه هـایی عـضــلانی و خوش ترکیب، هیکل شـمـا را متـوازن تر خواهد کرد و ژست بهتری به شما خـواهد داد. بـه هـمـین دلیل من لیستی از ۱۰ حرکت ورزشـی خـوب مـخـصـوص تقویت شانه ها فـراهـم کـــرده ام تا بتـوانـیــد به وسیله ی آن به هدفتان برسید. پیشنهاد […]