عوامل تخریب مغز – 1- نخوردن صبحانه اشخاصی که صبحانه نمی خورند، قند خونشان پایین می آید. باید بدانید که تنها منبع غذایی مغز، قند خون است. در نتیجه کاهش قند خون ، باعث تخریب و اختلال در عملکرد مغز می شود. 2- بیش از حد غذا خوردن در افرادی که بیش از مقدار مورد […]