اثرات ورزش در دوران یائسگی

خطر بیماری‌های قلبی زنانی که وارد دوران یائسگی می‌شوند، در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دوهستند که به علت تغییرات فشار خون، کلسترول و قند خون می‌باشد. تحقیقات نشان داده است که ورزش منظم باعث کنترل این بیماری‌ها می‌گردد. گذشته از آن، ورزش منظم باعث کند شدن عود بیماری‌ها می‌گردد. تحقیقی […]