چگونه از افسردگی در سالمندی جلوگیری کنیم

افسردگی در سالمندی – مردی ۷۲ ساله هستم در روزگار جوانی شغل و منصب و جایگاه اجتماعی داشتم و برای خودم کسی بودم، اما اکنون سال‌ها از بازنشستگی‌ام می‌گذرد و همه فرزندانم ازدواج کرده‌اند. من مانده‌ام و همسرم، با این حال هر دوی ما احساس تنهایی و افسردگی می‌کنیم.  درباره سالمندی با همه اهمیت و […]

پیری پوست چیست

به نظر می‌رسد که دو مسیر مهم وجود دارد که پوست در طی آن پیر می‌گردد، اولین مورد معروف به پیری داخلی یا پیری طبیعی است و بر پوست همه بدن تأثیر می‌گذارد. دومین مورد، پیری در اثر نور بوده و از اثرات نامطلوب تماس طولانی مدت با نور خورشید می‌باشد. میزان پیری پوست در […]