دلایل افتادگی سینه بعد از شیردهی – «خیلی زود و با انجام ورزش توانستم وزن طبیعی خود را به دست آوردم و حتی بعد از اتمام شیردهی حجم پستان هایم هم تا حد زیادی کاهش پیدا کرد. در حال حاضر مشکل من انباشت چربی و بزرگی سایز بدن نیست بلکه بد شکلی سینه هاست. سینه […]
بایگانی نویسنده:vahid Ezati
فوائد گریه چیست
بسیاری از مردم ادعا می کنند که پس از گریه کردن احساس خوبی به آنها دست خواهد داد. حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که بعد از اتفاقاتی مانند شکست در یک رابطه و یا داشتن یک روز سخت و ناامید کننده گریه کرده اید و بعد از آن احساس کرده اید که مشکلات […]
علل کم وزنی نوزاد
علل کم وزنی نوزاد -چرا جنین ریز و یا درشت می‌شود؟ دکتر محمدرضا درخشان، متخصص اطفال در این باره می‌گوید: « از زمان تشکیل نطفه در رحم مادر تا زمان زایمان، وزن مادر و عواملی که ممکن است در این دوران برای مادر و جنین حادث شود، از علت‌های کم وزنی و یا وزن بالای […]
خطرات سقط عمدی جنین
خطرات سقط عمدی جنین-سقط جنین اگر به طور غیر ارادی و خودبخود صورت گیرد، عارضه جسمی شدیدی به همراه ندارد، یعنی زنان باردار باید توجه داشته باشند که بروز هر گونه خونریزی رحمی در این افراد غیرطبیعی است و بایستی علت آن توسط پزشک متخصص زنان بررسی شود. البته باید گفت در اکثر موارد، خونریزی […]
اختلال خود زشت انگاری
اختلال خود زشت انگاری – اختلال خود زشت انگاری (BDD) چیست؟ اختلال خود زشت انگاری یک نوع بیماری روانی است که فرد بیمار به طور مداوم در مورد طرز نگاه کردن مردم نگران است. افراد مبتلا به اختلال خود زشت انگاری ممکن است به چیزهایی فکر کنند که اصلا وجود ندارد و یا اصلا دیگران […]
نکاتی برای افزایش شیر مادران
نکاتی برای افزایش شیر مادران -شیر مادر از لحاظ مقدار و کیفیت برای رشد نوزاد کفایت می‌کند؟ چگونه می‌توان تولید شیر مادر را به طور طبیعی افزایش داد؟ زنان در طی دوران بارداری حالات مختلفی را تجربه می‌کنند، مثلاً یک مادر در دوران بارداری با مشکلات متعددی مثل حالت تهوع، ورم بدن و … مواجه […]
خطرات بارداری در سنینی بالای 35
خطرات بارداری در سنینی بالای 35 -آیا می توانم بعد از 35 سالگی باردار شوم؟ امروزه بسیاری از متخصصین مراقبت‌های بارداری، خطرات دوران بارداری را با وضعیت سلامت مادر قضاوت می‌کنند. سابقه پزشکی قبلی، شاخص‌ترین نشانه سلامتی یک زن در دوران بارداری است. برای مثال احتمال آنکه یک زن 39 ساله سالم دچار مشکلات ناشی […]
تناسب اندام در دختران جوان
چگونه تله های تناسب اندام را تشخیص دهیم و ورزش مناسب و درست داشته باشید؟ ممکن است شما تصور کنید که انجام ورزش های شدید به شما کمک می کند که مانند مانکن های لاغر اندام به نظر برسید. این تله و سایر تله هایی که در زمینه ی تناسب اندام وجود دارند معمولا پایانی […]
افسردگی در سالمندان
افسردگی در سالمندان -علائم افسردگی در سالمندان چه چیزهایی هستند؟ به طور کلی الگوی علائم افسردگی در افراد مسن و افراد جوانتر مشابه بوده و آنها از علائم مشابهی رنج می برند. با این حال برخی از این علائم در افراد مسن شایع تر بوده و برخی دیگر در افراد مسن کمتر شایع است. افراد […]
نکاتی درباره رژیم لاغری سریع
نکاتی درباره رژیم لاغری سریع -اگر از یکی از رژیم های لاغریِ سریع پیروی می کنید، بدانید که همراهان زیادی دارید. اما آیا می توانید برای مدتی طولانی از این رژیم غذایی لاغری سریع، پیروی کنید؟ و اگر با استفاده از این رژیم وزن شما کم شده است، آیا با بازگشت به رژیم غذایی سابقتان […]