vahid Ezati – برگه 274 – پزشک تو

همه چیز درباره سرطان معده

همه چیز درباره سرطان معده – سرطان معده (به انگلیسی: gastric cancer) نوعی سرطان است و شایع‌ترین فرم آن، آدنوکارسینوم یا سرطان غددی در معده است.سرطان معده را می‌توان رشد بدون کنترل سلول‌های بدخیم در معده دانست. سایر فرم‌های کمتر شایع سرطان معده، شامل لنفوما (سرطان درگیر کنندهٔ سیستم لنفاوی) و سارکوما (سرطان بافت هم‌بند […]

عوارض شکستگی ساعد چیست

عوارض شکستگی ساعد چیست -درمان شکستگی ها ساعد در صورتی که به درستی انجام شود معمولا بدون عارضه خاصی نتیجه خوبی را بدنبال خواهد داشت. با این حال این شکستگی ها در بعضی موارد ممکن است با بروز عوارضی همراه باشند. مهمترین عوارض شکستگی استخوان های ساعد عبارتند از دیر جوش خوردن یا جوش نخوردن […]

کم خونی ناشی از تولید ناقص گلبول قرمز

کم خونی ناشی از تولید ناقص گلبول قرمز – در کم خونی ناشی از کاهش تولید گلبول های قرمز یا تولید گلبول های قرمز ناقص، بدن تعداد خیلی کمی سلول خونی تولید می کند و یا سلول های خونی نمی توانند به درستی کار کنند. در این حالت کم خونی رخ می دهد. به دلیل […]

درمان عفونت لوزه

درمان عفونت لوزه -لوزه ها جزیی از سیستم لنفاوی بدن به شمار می روند که در پشت گلو واقع شده اند. التهاب لوزه ها به دلیل عفونت های ویروسی و یا باکتریایی ایجاد می شود. بنابراین راهکارهای درمانی بسته به علت آن متفاوت می باشد. علائم عفونت لوزه – درد هنگام بلع مواد غذایی – […]

همه چیز درباره آبسه مغزی

همه چیز درباره آبسه مغزی -آبسه مغزی تجمع چرک ناشی از یک عفونت باکتریال در مغز یا خارجی‌ترین لایه از سه لایه غشایی است، که مغز و نخاع را می‌پوشانند. علائم آبسه مغزی علایم زیر به تدریج و در عرض چند ساعت ظاهر می‌شوند. این علایم شبیه علایم تومور یا سکته مغزی هستند: درد در […]

اطلاعاتی درباره بیماریهای گوش

اطلاعاتی درباره بیماریهای گوش-گوش از سه قسمت تشکیل شده است. گوش خارجی ، گوش میانی و گوش داخلی . گوش خارجی شامل مجرای گوش و لاله گوش است. حد فاصل گوش خارجی و گوش میانی پرده صماخ قرار دارد که با سه استخوانچه متصل به آن ، وظیفه انتقال ارتعاشات صوتی را از گوش خارجی […]

معرفی بیماریهای شایع در کودکان

کودکان مستعد ابتلا به عفونت گوش می باشند، چرا که آنها دارای شیپور استاش کوچکی می باشند. این شیپور (مجرا) گوش میانی را به گلو متصل می کند. 1- چشمان صورتی ترشح اشک، قرمزی چشم، خارش چشم و سفت شدن مژه ها همه جزو علائم ورم ملتحمه است که به نام چشمان صورتی خوانده می […]

مقابله با سوزش چشم

سوزش چشم یکی از علائم خستگی چشم است که بسیار آزار دهنده است.گاهی اوقات سوزش و خارش چشم ناشی از آلاینده های زیست محیطی و دود سیگاراست.استفاده از کمپرس سرد به سوزش چشم کمک زیادی میکند.اشک مصنوعی ۴-۶ بار در روزنیز کمک زیادی میکند ولی بیش از حد نباید از این قطره استفاده کنید امروزه با توجه به عصر ارتباطات اغلب مردم از تکنولوژی کامپیوتر استفاده می کنند و حتی برخی نیز به تناسب شغلی که دارند به صورت مداوم چشمانشان را به رایانه خیره می کنن. بدین ترتیب رعایت برخی نکات ضروری به نظر می رسد تا از رسیدن آسیب به مهمترین و حیاتی ترین عضو بدن جلوگیری شود. اختلالات دید موقت مانند تاری دید، سردرد تنشی ماهیچه ها می گردد. پلک زدن کافی نیست، چون پلک بیش از حد تحریک می شود. در اینجا چند توصیه برای شما داریم که باعث می‏شوند چشم‏هایتان سالم بمانند و برای سال‏ها به خوبی کار کنند: ۱- در هوای آفتابی، عینک دودی به چشم‏هایتان بزنید. نور شدید آفتاب باعث تاری دید و خستگی چشم‏ها می‏شود. ۲- اگر موقع کار کردن مجبور هستید به طور مداوم به جایی نگاه کنید (مثل کار با کامپیوتر یا کتاب خواندن)، هر چند ساعت یک بار به چشم‏های خود استراحت دهید. از جای خود بلند شوید، بدنتان را بکشید و به نقطه‏ای دور نگاه کنید. ۳- دقت کنید هنگام مطالعه یا کار، نور محیط کافی باشد. نور ملایم ( نه شدید و نه ضعیف)، بهترین نور است. نور شدید به چشم‏هایتان فشار می‏آورد. ۴- از لامپ با نور سفید در خانه‏ استفاده کنید مثل مهتابی یا لامپ کم مصرف. اگر امکان دارد در محل کارتان نیز از آنها استفاده کنید، زیرا برای چشم‏ها بهترند. ۵- هر چند وقت یک بار چشم‏هایتان را برای چند ثانیه ببندید. این کار باعث می‏شود بینایی‏تان تجدید شود. ۶- به‏طور مرتب پلک بزنید، به‏خصوص اگر موقع کار به جایی نگاه می‏کنید. این کار باعث می‏شد چشم‏هایتان مرطوب باقی بماند. ۷- از منابع غذایی حاوی ویتامین A به طور مرتب استفاده کنید. ویتامین A برای حفظ سلامت چشم‏ها ضروری است، مثلاً یک لیوان (۲۴۰ سی‏سی) آب هویج، ۸ برابر نیاز روزانه به ویتامین A را تامین می‏کند. منابع غنی از ویتامین A عبارتند از: جگر، هویج، کدو حلوایی، طالبی، زردآلو، آب کدو، شلغم، چغندر، کلم بروکلی، گریپ فروت، اسفناج و سایر سبزیجات سبز تیره و برگی شکل، شیر، زرده تخم مرغ. ۸- به مقدار کافی بخوابید. خستگی و کم خوابی، فشار زیادی به چشم‏های شما وارد می‏سازد. ۹- برای معاینه چشم‏های تان و انجام تست بینایی به چشم پزشک یا اپتومتر مراجعه کنید، خصوصا اگر سنتان بالای ۴۰ سال است. با افزایش سن، قدرت بینایی ضعیف می‏شود. شاید نیاز به عینک طبی داشته باشید. ۱۰- اگر کار شما با کامپیوتر است، هر ۲ تا ۳ ساعت یک بار، برای مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به چشم‏هایتان استراحت دهید. همچنین می‏توانید هر چند وقت یک بار، صفحه مانیتور خود را خاموش کنید. ۱۱- چشم‏هایتان را قدری بمالید، برای اینکه آنها خسته و خشک می‏شوند. اگر خستگی چشم در اثر خشکی آن باشد، می‏توانید با استفاده از قطره استریل چشمی، از بروز آن جلوگیری کنید. ۱۲- چشم های تان را ورزش دهید. این کار از خستگی آنها جلوگیری می‏کنید. هشدارها: ۱- اگر بعد از مطالعه یا انجام یک کار چشمی (مثل کار با کامپیوتر)، چشم‏های شما خیلی خسته شدند یا اگر متوجه تغییراتی در بینایی خود شدید، ممکن است نیاز به عینک داشته باشید. لذا هر چه سریع‏تر به چشم‏ پزشک یا بینایی سنج (اپتومتر) مراجعه کنید. ۲- اگر هر نوع سوال یا نگرانی داشتید، قبل از انجام هر کاری به پزشک مراجعه کنید. توصیه‏های بالا نمی‏تواند جایگزین درمان پزشکی شود.

مقابله با سوزش چشم -سوزش چشم یکی از علائم خستگی چشم است که بسیار آزار دهنده است.گاهی اوقات سوزش و خارش چشم ناشی از آلاینده های زیست محیطی و دود سیگاراست.استفاده از کمپرس سرد به سوزش چشم کمک زیادی میکند.اشک مصنوعی ۴-۶ بار در روزنیز کمک زیادی میکند ولی بیش از حد نباید از این […]

ورزش و تاثیر آن در دوران بارداری

ورزش و تاثیر آن در دوران بارداری -ورزش در تمام دوره های سنی فواید و تاثیرات بسیار زیادی دارد. در دوران بارداری نیز ورزش تاثیرات معجزه آسایی دارد. حفظ سلامت در دوره ی بارداری بسیار مهم است. ورزش در این دوره کمک بسیاری به سلامت جسمی و روحی مادر می کند. همچنین انجام ورزش برای […]

خواص روغن درخت چای

خواص روغن درخت چای – روغن درخت چای به طور معمول در آکنه کیستیک، یا کسانیکه مشکل هورمونی دارد ،فقط برای کسانی که پوست چرب و یا بیش از حد فعال دارند بسیار خوب است. اگر شما دارای پوست حساس، ظریف، و خشک، هستید از آن صرف نظر کنید.درخت چای یک پاک کننده و یا […]