علائم آلزایمر کدامند – به هر فراموشی ای آلزایمر نمی گویند. نخستین دلیل آن سن فرد است. تا قبل از رسیدن به یک رده سنی خاص ابتلا به آلزایمر بسیار بعید است. بنابراین اگر مثلا ۳۰ سالتان است و بعضی مسائل را فراموش می کنید، دلیل آن مشغله فکری است. این ده نکته نشان می […]
بایگانی نویسنده:vahid Ezati
علائم کمبود منیزیم در بدن
علائم کمبود منیزیم در بدن -بسیاری از اهمیت منیزیم آگاه نیستند، ولی برای مثال از فواید آهن و کلسیم باخبرند. در صورتی که این عنصر برای مغز، قلب و عملکرد ماهیچه ها حیاتی و همراه با ویتامین K و D برای افزایش و بهبود سلامت استخوان ها ضروری است. کمبود منیزیم چنان شایع است که […]
تغذیه و پیشگیری از بیماری
تغذیه و پیشگیری از بیماری -محققان هزاران ترکیب فیتوشیمیایی شناسایی کرده اند که برخی خواص آنتی اکسیدانی قوی دارد. این آنتی اکسیدان ها در سلامت هر کس غوغا می کنند. اگر می خواهید هر روز نسخه به دست دنبال دوا و دارو نباشید ترکیبات آنتی اکسیدان درمانگر را بشناسید و در مصرف آن ها کوتاهی […]
افتادگی پوست بعد از رژیم لاغری
افتادگی پوست بعد از رژیم لاغری -کسانی که رژیم های لاغری سنگین می گیرند با افتادگی پوست بعد از لاغری آشنا هستند. افتادگی پوست در این افراد معمولا آنقدر شدید است که ناگزیر به انجام جراحی پلاستیک و برداشتن قسمت های اضافی پوست می شوند. این جراحی برای افرادی که که به دلیل سن بالا […]
خوردنی هایی که باعث خستگی میشوند
خوردنی هایی که باعث خستگی میشوند -تا به حال به این فکر کرده اید که چرا عصرها اینقدر خسته و بی رمق هستید و عامل این خستگی و بی حالی چیست؟ اگر دچار این حالت می شوید شاید بهتر باشد در مورد انتخاب نوع مواد خوراکی که در وعده صبحانه و نهار یا به عنوان […]
روشهای پیشگیری از ناشنوایی
چطور از ناشنوایی جلوگیری کنیم -ناراحتي شنوايي در کودکان، باعث مشکلات روحي، عاطفي و آموزشي آنان مي شود. به علاوه حرف زدن کودک نيز با مشکل روبه رو مي شود. به همين دليل، بيشتر کساني که ناشنوا هستند، ناگويا هم مي شوند. اگر دليل هايي را که ناشنوايي را به وجود مي آورند بشناسيد، بهتر […]
شایع ترین مشکلات گوش
شایع ترین مشکلات گوش -تقریبا همه ما در طول عمرمان حداقل یک بار دچار بیماری در گوش می شویم. آسیب های رسیده به گوش ممکن است بر اثر ورود میکروب به گوش، دستکاری ها و حتی ضربات محکم به آن باشد. هر یک از این عوامل با نشانه های خاص خود همراهند. شایع ترین بیماری […]
مشکلات پوستی در سالمندان
مشکلات پوستی در سالمندان -پوست ما با افزايش سن، به سه دليل عمده، پير مي‌شود . 1) با افزايش سن پوست کم‌کم خاصيت ارتجاعي خود را از دست داده و رشته‌هاي کلاژن و الاستين آن ضعيف مي‌شود. هم‌زمان با اين تغييرات نيروي جاذبه زمين هم دست به کار شده و پوست را دچار افتادگي مي‌کند. […]
کپک رب و آبغوره
کپک رب و آبغوره -از آنجا که مصرف کننده خانگی قدرت تشخیص بیماری زا بودن یا نبودن کپک ها را ندارد، باید هر نوع مواد غذایی کپک زده را کاملا دور بریزد. کپک در رب گوجه فرنگی خیلی وقت ها وقتی روی مواد غذایی ای مانند رب کپک می بینیم، از خودمان می پرسیم آیا […]
خواص هل چیست
خواص هل چیست – یکی از چاشنی‌های معطر مورد استفاده در بعضی از غذاها، نان‌ها، شیرینی‌ها و به‌خصوص مرباها، هل است. البته در مقام مقایسه، هندی‌ها و پاکستانی‌ها بیشترین مصرف کننده‌های هل در جهان هستند. شاید جالب باشد بدانید هل، میوه گیاهی از تیره زنجبیل‌هاست و انواع مختلف آن شامل هل سیاه، هل سفید و […]