مشکلات پوستی افراد شاغل

مشکلات پوستی افراد شاغل –

– کسانی که به واسطه شغلشان در معرض طولانی مدت اشعه های ماوراء بنفش آفتاب هستند در طول زمان دچار شلی پوست، تغییرات رنگدانه ای، خال و مهم تر از همه سرطان های پوستی می شوند.. از جمله این افراد می توان به کشاورزان، دامداران، کارگران ساختمانی، رفتگران، رانندگان و پلیس راهنمایی و رانندگی اشاره نمود.

– خانم های خانه دار به علت تماس طولانی مدت با آب و مواد شست و شو از جمله مایع ظرفشویی، پودر رختشویی، وایتکس و … دچار شلی پوست و درماتیت تماسی تحریکی در محل دست  ها می شوند که خارش دار بوده و در صورت عدم رعایت و پیشگیری تشدید می یابد. استفاده از دستکش و مرطوب کردن مرتب دست ها و کاهش دفعات شست و شو کمک کننده می باشد.

مشکلات پوستی افراد شاغل– کسانی که در تماس با گچ، سیمان، آهک، روغن، گازوئیل، بنزین و فراورده های نفتی دیگر هستند هم دچار اگزمای تماسی آلرژیک می شوند که بر خلاف نوع تحریکی که فقط در محل تماس با مواد شوینده ایجاد می شود، در محل هلی غیر از محل تماس هم رخ می دهد که به صورت ضایعات خارش دار التهابی به خصوص در دست ها می باشد. حصاصیت به فلزات و بدلیجات هم از همین نوع می باشد.

– گرمای زیاد در محل کار به خصوص در نانوا ها، کارگران کوره و کارگران معدن ایجاد عرق جوش می نماید که به علت تعریق بیش از حد است. خنک کردن و دور شدن از محیط گرم در کاهش ضایعات مؤثر است.

– آکنه شغلی در اثر تماس پوست با مواد روغنی و نفتی از جمله گازوئیل روغن، آزبست و آسفالت به خصوص در قسمت ران ها ایجاد می شود.
– تماس پوست با بعضی از مواد شیمیایی از جمله نقره و جیوه سبب ایجاد لک های تیره رنگ در محل تماس پوست می شود.

– نوازندگان سازهای بادی در لب و نوازندگان ویولون در چانه دچار افزایش ضخامت پوست و ضایعات پینه مانند می شوند.
– نجارها، آهنگران و مکانیک ها در دست ها دچار پینه و میخچه می شوند.

– به کسانی که با ماهی و آکواریوم سر و کار دارند توصیه می شود که از دستکش استفاده نمایند چون که بعضی از میکروب ها در محل خراش و زخم های سطحی دست ایجاد عفونت شدید می نمایند.

– آتش نشان ها و کسانی که در سردخانه ها و کوهستان و پیست اسکی و نواحی سرد کار می کنند هم دچار بیماری های پوستی از قبیل پرنیوز و frostbiteمی شوند که به علت افزایش حساسیت پوست به سرما رخ می دهد.

– در افرادی که با آب و محیط مرطوب سر و کار دارند از جمله ماهیگیران، شالیکاران و شناگران عفونت های میکروبی و قارچی شایع تر افراد دیگر است.

عادتهای مضر برای دندانها

عادتهای مضر برای دندانها –

• جویدن یخ

جویدن یخ به‌ظاهر عادتی ناخودآگاه و بی‌ضرر است اما می‌تواند با ایجاد ترک‌های کوچک باعث آسیب دائمی شود. این ترک‌ها در طول زمان گسترش پیدا می‌کنند و درنهایت باعث شکسته شدن دندان می‌شوند. توصیه می‌شود از آب و سایر نوشیدنی‌های سرد بدون یخ استفاده کنید تا از اشتیاق به جویدن یخ جلوگیری شود.

عادتهای مضر برای دندانها • ورزش کردن بدون استفاده از محافظ دهان

بازی و ورزش کردن با استفاده از چیزی که از دندان‌ها محافظت کند به‌اندازه استفاده از کلاه ایمنی و سایر لوازم محافظتی مهم است. در ورزش‌هایی مانند فوتبال، بسکتبال، هاکی و فوتبال آمریکایی دندان‌ها بیشتر در معرض شکستگی قرار دارند. استفاده از محافظ دهان و دندان فشار ضربات سخت را کم می‌کند.

• استفاده از شیشه شیر هنگام خوابیدن

باوجوداینکه استفاده از شیشه شیر روشی مناسب برای خواباندن کودک است اما این روش احتمال پوسیدگی و خرابی دندان را افزایش می‌دهد. قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض قند موجود در شیر به‌مرور باعث از بین رفتن مینای دندان و درنتیجه پوسیدگی آن می‌شود. برای این عارضه حتی نام دقیقی نیز وجود دارد: ” پوسیدگی دندان بطری بچه”. روش دیگری برای خواباندن کودک پیدا کنید و یا از آب به جای شیر استفاده کنید.

• سوراخ کردن زبان

سوراخ کردن زبان علی‌رغم هزینه‌ای که دارد هزینه‌ای سنگین‌تری را متوجه سلامتی شما می‌کند. دندان‌پزشکان این کار را توصیه نمی‌کنند زیرا باعث شکستگی دندان می‌شود. این عمل حتی می‌تواند موجب سائیدگی و از بین رفتن لثه و درنتیجه حساس شدن و درنهایت افتادن دندان شود. جواهرات استفاده‌شده دردهان همچنین باعث جذب باکتری‌های بیشتری می‌شوند و وضعیت ناسالمی دردهان ایجاد می‌کنند.

• آسیاب دندان

فشردن دندان‌ها بر روی هم که اصطلاحاً دندان قروچه نامیده می‌شود بین اکثر افراد شایع است. دندان‌قروچه معمولاً شب‌ها و در خواب اتفاق می‌افتد و می‌تواند از یکی از والدین به شخص منتقل شود و غالباً به علت وجود استرس در زندگی پیش می‌آید. این عمل به دندان‌ها، ماهیچه‌ها و مفصل‌های فک فشار زیادی وارد کرده و باعث درد می‌شود. استفاده از محافظ مخصوص هنگام خواب می‌تواند از آسیب و فشار وارده روی دندان‌ها و سایر اعضای دهان جلوگیری کند. سایر راه‌حل‌ها از جمله تمرین آرامش نیز ممکن مفید باشد.

• قرص‌های ضدسرفه

اگرچه قرص‌های ضدسرفه مصرف پزشکی دارند ولی حاوی میزان بالایی قند هستند. استفاده روزانه از این قرص‌ها برای تسکین گلودرد در واقع دندان‌ها را با قند شستشو می‌دهد. میزان پلاک دندان (که حاوی باکتری است.) دردهان افزایش پیدا کرده و باعث بروز پوسیدگی و بیماری لثه می‌شود.

• شکلات ژله‌ای (پاستیل)

همه آب‌نبات‌ها برای دندان مضر هستند به‌خصوص نوع جویدنی و چسبناک آن. این چسبندگی که در شکلات‌های آدامسی، کارامل‌ها و پاستیل‌ها وجود دارد باعث می‌شود که بین شکاف‌های دندان بچسبند و بزاق قادر به تمیز کردن آن‌ها نباشد. بهترین کار پس از خوردن این آب‌نبات‌ها مسواک زدن و استفاده از نخ دندان است. همین‌طور بهتر است از انواع بدون قند آن استفاده شود.

• نوشابه

قند زیاد و اسید ترکیب مضری برای دندان است. استفاده مداوم از نوشابه باعث پوسیدگی دندان می‌شود. به‌علاوه اسید موجود در این نوشیدنی موجب از بین رفتن مینای دندان و حساس شدن آن می‌شود. اگر مجبور هستید که نوشابه بنوشید، دفعات استفاده از آن را کم کنید و سعی کنید بیشتر آب بنوشید.

• باز کردن بسته‌ها با دندان

دندان‌ها ابزاری برای غذا خوردن، درست صحبت کردن و خندیدن هستند. هر استفاده دیگری از دندان‌ها می‌تواند مضر باشد به‌خصوص استفاده از آن‌ها به‌عنوان یک وسیله. باز کردن در چیپس، کیسه سیب‌زمینی، سنجاق قفلی و یا حتی درب بطری باعث آسیب به دندان می‌شود. سعی کنید وسیله مناسب این کار را پیدا کرده و به جای دندان از آن استفاده کنید.

• نوشیدنی‌های ورزشی

اگرچه نوشیدن یکی از این‌ها پس از یک تمرین سخت و طولانی لذت بخش است اما آسیبی که به دندان می‌زند کمتر از نوشابه نیست زیرا این نوشیدنی‌ها حاوی میزان بالایی قند و اسید هستند.

• آبمیوه

آبمیوه به دلیل داشتن ویتامین‌های مختلف و مواد معدنی، نوشیدنی مفیدی است ولی به خاطر داشتن قند بالا برای دندان مضر است. میزان قند موجود در آبمیوه‌های طبیعی نیز کمتر از سایر انواع آن نیست. برای مثال آب سیب تقریباً به‌اندازه نوشابه در حجم یکسان قند دارد. رقیق کردن آبمیوه با آب غلظت قند موجود در آن را کاهش داده و درنتیجه تماس دندان با قند کمتر می‌شود.

• چیپس سیب‌زمینیتنقلات حاوی نشاسته دردهان تجزیه‌شده و به دندان می‌چسبند و محیط مناسبی را برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌کنند که موجب پوسیدگی و خرابی دندان می‌شود. به‌محض خوردن چیپس و تنقلاتی نظیر آن، مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید تا میزان پلاک‌های دهان را پائین نگه‌دارید.

• استفاده مداوم از تنقلات

خوردن مداوم تنقلات در هر زمان از روز باعث می‌شود بقایای غذا و پلاک برای مدت طولانی‌تری بر روی دندان باقی بماند. این عادت خوردن را با غذاهای سالمی مانند سیب، هویج و کرفس انجام دهید که در تمیزی دندان و کاهش میزان پلاک دردهان مفید هستند.

• جویدن مداد

ما معمولاً وقتی بر روی کاری تمرکز می‌کنیم، ناخودآگاه مداد و یا اشیای دیگری را می‌جویم. این فشار وارده روی دندان باعث ایجاد ترک و شکستگی می‌شود. جویدن آدامس بدون قند هنگام فکر کردن می‌تواند از بروز این آسیب جلوگیری کند همین‌طور با تحریک تولید بزاق بیشتر به پاک‌سازی دهان کمک می‌کند.

• نوشیدن قهوه

نوشیدن یک فنجان قهوه در روز به بسیاری از ما کمک می‌کند تا روز خود را آغاز کنیم. متأسفانه کافئین در جریان تولید بزاق خلل ایجاد کرده و باعث خشکی دهان و درنتیجه پوسیدگی می‌شود. همچنین اضافه کردن قند یا شکر به نوشیدنی خود، خطر پوسیدگی را بیشتر می‌کند. برای مقابله با خشکی ایجادشده توسط کافئین، در طول روز مرتب آب بنوشید.

• استعمال دخانیات

استفاده از توتون و تنباکو باعث خشکی دهان و تجمع پلاک دور دندان می‌شود. در افراد سیگاری احتمال از دست دادن دندان و بیماری‌های لثه بیشتر از افرادی است که سیگار نمی‌کشند. به‌علاوه مصرف تنباکو یکی از اصلی‌ترین عوامل ابتلا به سرطان دهان است.

• خوردن تفریحی

این نوع خوردن یعنی مصرف میزان زیادی غذا و نوشیدنی شیرین که منجر به پوسیدگی دندان می‌شود. خوردن تفریحی گاهی ممکن است باعث پرخوری و درنهایت حالت تهوع و استفراغ شود. استفراغ چون یک عمل اسیدی است باعث پوسیدگی و از بین رفتن دندان می‌شود. مراقبت‌های پزشکی و مداخله برای ترک عادت این نوع اختلال خوردن مهم است.

عوامل موثر در رشد ناخن کدامند

عوامل موثر در رشد ناخن کدامند –

ناخن ها از 3 قسمت:
1) ماتریکس یا قسمت زایا
2) بستر ناخن
3) صفحه ناخن متشکل شده است .

عوامل مؤثر بر قسمت ماتریکس سبب افزایش یا کاهش رشد ناخن می شود.رشد ناخن های دست به طور متوسط هر 3 ماه  1cm و ناخن های پا هر 9 ماه 1cm می باشد.

عوامل موثر در رشد ناخن کدامندعوامل مؤثر بر رشد ناخن:

1- توارث:
از علل مؤثر بر رشد ناخن ارث می باشد که در بعضی خانواده ها سرعت رشد ناخن بیشتر یا کمتر از دیگران می باشد.

2- در افراد راست دست سرعت رشد ناخن ها در دست و پای راست سریع تر از دست و پای چپ می باشند ولی در افراد چپ دست برعکس این قضیه صادق می باشد.

3- سن:
در افراد جوان رشد ناخن بیشتر و در افراد مسن رشد ناخن کمتر می باشد.

4- زمان:
رشد ناخن ها در طی روز بیشتر و در طی شب کمتر می باشد.

5- در تابستان رشد ناخن ها بیشتر از فصل زمستان می باشد.

6-  محل ناخن ها:
رشد ناخن های دست سریع تر از ناخن های پا می باشد. همچنین رشد ناخن های انگشت کوچک و شست کند تر از ناخن های میانی می باشد.

7- وضعیت فیزیولوژیک:
در طی حاملگی رشد ناخن ها تندتر می باشد.

8-  بیماری های غیر پوستی همراه:
افزایش کارکرد تیروئید و همچنین شانت شریانی- وریدی باعث بیشتر شدن رشد ناخن می شود.

تب، تغذیه ضعیف، آسیب عصب انگشت مربوطه و همچنین آمبولی انگشت باعث کند شدن رشد ناخن ها می گردد. عفونت ها از جمله سل و اریون هم باعث رشد کند ناخن می شود.

9-  بیماری های پوستی:
عفوننت قارچی ناخن رشد آن ها را کند می کند ولی بیماری پسوریازیس و پیتیریازیس روبرا پیلاریس رشد ناخن ها را سریع تر می نماید.

10-  داروها:
داروهای ال-دوپا، کلسیم، ویتامین D، متوترکسات، آزاتیوپرین و نئوتیگازون باعث کم شدن رشد ناخن ها می شوند.ایتراکونازول و نئوتیگازون (در افراد مبتلا به پسوریازیس) باعث افزایش رشد ناخن ها می شود.

علائم پوستی اختلالات تیروئید

علائم پوستی اختلالات تیروئید –

اختلال در عملکرد تیروئید باعث ایجاد علایمی در پوست، مخاط، مو و ناخن های بیمار می شود که این تظاهرات در پرکاری و کم کاری تیروئید متفاوت است.

علائم پوستی اختلالات تیروئیدپرکاری تیروئید:
دراثر افزایش فعالیت اعصاب سمپاتیک، گرمی پوست ، گرگرفتگی، قرمزی کف دست و افزایش تعریق به خصوص در کف دست و پا دیده می شود پوست نرم و مخملی می شود خارش هم ازعلائم پرکاری تیروئید می باشد.

موها نازک هستند و در یک سوم افراد ریزش منتشر دیده می شود.ناخنها شکننده و نازک هستند و گاهی به صورت قاشقی یا انیکولیزیس (خالی شدن زیر ناخن ) در می آیند رشد ناخنها بیشترشده است گاهی تیره شدن پوست به صورت منتشریا موضعی دیده می شود . تیره شدن پوست پلکها هم شایع است .

از علائم دیگر پوستی که در همراهی با اختلالات تیروئید دیده می شود می توان به کهیر و لک وپیس (ویتیلیگو) و ریزش سکه ای اشاره کرد.ضخیم شدن پوست در ناحیه جلوی ساق که به نام میگزادم پرتیبیال خوانده می شود در افراد مبتلا به پرکاری تیروئید دیده  می شود.

کم کاری تیروئید:
پوست در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید سرد، رنگ پریده و متمایل به زرد می باشد. خشکی و خارش پوست  نیز در این افراد شایع است. کاهش تعریق پوستی و کبودی و خون مردگی پوست هم از علایم دیگر کم کاری تیروئید می باشد.

افزایش ضخامت پوست در کف دست و پا و هم چنین خشکی شدید پوست بدن در بیماران کم کاری تیروئید ممکن است دیده شود، ورم کردن صورت و دستها و پاها و هم چنین کند بودن ترمیم زخمها دراین افراد از علایم دیگرکم کاری تیروئید است.

ناخنها شکننده هستند و رشد آنها کاهش یافته است، موها شکننده، خشن و همراه با ریزش منتشر می باشند، ریزش قسمت خارجی ابروها از علایم کم کاری تیروئید است.بزرگ شدن زبان وعفونت قارچی دهان در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید دیده می شود.

علل خونریزی از لثه هنگام مسواک زدن

علل خونریزی از لثه هنگام مسواک زدن –

اولین علامت وجود جرم، خونریزی هنگام مسواک زدن و همچنین تغییر فرم و رنگ لثه به صورت قرمزی و افزایش حجم لثه است.

در صورت مشاهده علائم زیر ، حتی بدون احساس درد و ناراحتی به پزشک مراجعه کنید:

–    تغییر در اندازه و فرم دندانها و یا نوع گاز گرفتن
–    تشکیل کیسه بین دندان و لثه
–    خونریزی لثه در هنگام مسواک زدن و یا بعد از آن
–    شل شدن یا تغییر جای دندانها
–    بوی بد دهان و یا احساس طعم بد در دهان به مدت طولانی
–    لثه قرمز، متورم و حساس
–    عقب رفتن و یا تحلیل رفتن لثه ها

یکی از علامت‌های بیماری لثه، خون‌ریزی از لثه‌ها به صورت خودبه‌خود، هنگام غذا خوردن یا هنگام مسواک کردن است اما شدت و پیشرفت بیماری با این علامت و به وسیله بیمار قابل تشخیص نیست.

هنگامی که میکروب‌ها به صورت یک لایه نرم همراه با مواد غذایی و مواد موجود در بزاق به سطح دندان (تاج و ریشه) می‌چسبند با برانگیختن سیستم ایمنی لثه‌ها را پرخون و ملتهب می‌‌کنند. در این شرایط که هنوز جرم تشکیل نشده و لایه نرمی روی دندان شکل گرفته، به راحتی قابل برداشتن به وسیله مسواک و نخ دندان است و با رعایت بهداشت به حالت طبیعی برخواهد گشت اما در صورتی که زمان زیادی از تشکیل این لایه بگذرد و لایه سخت شده باشد (به عبارتی، جِرم تشکیل شده باشد) امکان تمیز کردن و برداشتن آن با مسواک وجود ندارد و دندان‌ها باید جرم‌گیری شوند. لازم به توضیح است که مکانیزم ایجاد التهاب در هر دو حالت یکسان است. بنابراین کسانی که به دلیل خون‌ریزی لثه‌ها از مسواک کردن اجتناب می‌کنند، نه تنها باعث درمان مشکل و بهبود لثه‌ها نمی‌شوند؛ بلکه به تجمع میکروب‌ها و جرم‌ها کمک می‌کنند.

به خاطر داشته باشید مراجعه نکردن به دندانپزشک باعث می‌شود آسیب‌ها جدی‌تر و هزینه درمان بیشتر شود. در حالت طبیعی، از مجموع طول دندان، حدود ۳/۲ آن ریشه و ۳/۱ آن تاج است. ۳/۲ ریشه داخل استخوان قرار گرفته و ارتباط دندان و استخوان به وسیله الیافی به نام پریودنتال برقرار می‌شود. همچنین در قسمت بالای استخوان لثه به دندان چسبندگی دارد. در شروع بیماری، لثه اطراف دندان ملتهب می‌شود.
اگر شما دیر اقدام درمانی کنید، التهاب پایدارشده و لثه از حالت طبیعی خارج می‌شود. با بیمار شدن لثه‌ ممکن است استخوان اطراف دندان نیز تخریب شود. به یاد داشته باشید بسیاری از بیماری‌های پریودنتال (لثه) شدید، در واقع، ادامه بیماری ساده‌ای است که با عدم رعایت بهداشت، مسواک نکردن و جرم‌گیری نکردن شروع شده است.

 بیماری لثهروشهای پیشگیری از خونریزی و ورم لثه ها

۱- حداقل ۲ مرتبه در روز مسواک بزنید. تکنیک صحیح مسواک زدن در این میان حائز اهمیت است. برای کسب اطمینان د راین رابطه ، از دندانپزشک بخواهید روش صحیح را به شما آموزش دهد.
۲- کشیدن نخ دندان در هر روز: یکی از بهترین روش ها برای پیشگیری از مشکلات لثه ، کشیدن نخ دندان است.
۳- داشتن رژیم غذایی مناسب: رژیم متعادل حاوی مقدار کافی از ویتامین C و کلسیم در پیشگیری از بروز بیماری های دهان ودندان لازم است.
۴- به اندازه کافی بنوشید: نوشیدن آب بخصوص بعد از صرف غذا به شست و شوی دهان و دندان کمک موثری می کند.
۵- عدم مصرف دخانیات
۶- احتیاط در مصرف نوشیدنی ها و یا غذاهای فوق العاده سرد یا گرم: افراد مبتلا به بیماری لثه در هنگام مصرف نوشیدنی یا غذای گرم و یا سرد احساس راحتی بیشتری می کنند.
۷- استراحت: استرس و تنش باعث افزایش هورمون کورتیزول شده که این هورمون باعث التهاب سراسر بدن از جمله لثه ها می شود.

بیماری پوستی پیتریازیس روزه چیست

بیماری پوستی پیتریازیس روزه چیست –

پیتریازیس روزه (P.R)، یک بیماری پوستی التهابی حاد خوش خیم، با علت ناشناخته می باشد.  در بسیاری از بیماران، علائم پیش درآمد بیماری به صورت گلودرد، بی حالی، درد مفاصل، تب، تهوع، بی اشتهایی، سردرد یا ناراختی گوارشی، وجود دارد. در 50% تا 90% بیماران، یک ضایعه اولیه به نام ضایعه پیشرو (Herald Patch)، وجود دارد.  ضایعه پیشرو که بزرگتر از ضایعات بعدی است، معمولا” بر روی تنه ایجاد می شود.

این ضایعه چندین سانتیمتر قطر دارد، صورتی رنگ است، به شکل بیضی یا گرد می باشد و حلقه ظریفی از پوسته در اطراف آن دیده می شود.  برخی ضایعات ملتهب تر می باشند و بنابراین پاپولووزیکولار یا اگزمایی به نظر می رسند.   2 تا 10 روز بعد از ضایعه پیشرو، ضایعات کوچکتر ولی با نمای مشابه، بر روی تنه، گردن و اندامها، ظاهر می شود.  ضایعات در زیر زانو و آرنج، شیوع کمتری دراد و صورت معمولا” درگیر نیست.

پیتریازیس روزهانتشار ضایعات در مسیر خطوط طبیعی پوست می باشد و نمای ” درخت کریسمس” را ایجاد می کند. طول مدت راش بین 2 تا 10 هفته می باشد.  بعد از برطرف شدن راش، هیپو یا هیپرپیگمانتاسیون، ممکن است باقی بماند.  علاوه بر علائم پیش درآمد، تا 50% بیماران نیز دچار خارش می باشند.

موارد آتیپیک بیماری به صورت ضایعات با پوسته های کم یا بدون پوسته، ضایعات شبیه اریتم مولتی فرم یا پسوریازیس، گرفتاری کف دست و پا و یاضایعات کهیری، وزیکولار، فولیکولار، پوستولار یا پور پوریک ، دیده می شود. ضایعه پیشرو، ممکن است وجود نداشته باشد و یا تنها تظاهر بیماری باشد. ضایعات صورت، دهان و ولو، هرچند ناشایع است ولی گزارش شده است.

  ضایعات دهانی به صورت لکه های قرمز، نقاط هموراژیک، اروزیونهای مجتمع سفید رنگ، ضایعات حلقوی و پوسته ریزی  (desquamation) دیده می شود.  در PRواژگون (PR inversa)، بیماران بیشتر ضایعات محیطی دارند تا ضایعات مرکزی.  در PRلوکالیزه یا Pityriasis circinata et marginata of vidal، ضایعات در مناطق محدودی از بدن ایجاد می گردد.

سن اکثر بیماران، بین 10 تا 43 سال می باشد.  شیوع بیماری در مرد و زن، یکسان است و در بهار و پائیز، بیشتر دیده می شود.  علت بیماری مشخص نیست ولی علت ویروسی و یا واکنش افزایش حساسیت را برای آن در نظر گرفته اند.  یک سری از داروها، ضایعات شبیه  PRایجاد می کنند که عبارتند از: کاپتوپریل، طلا، ترکیبات آرسنیک، ترکیبات بیسموت، کلونیدین، باربیتوراتها، د – پنی سیلامین، ایزوتره تینوئین و برخی داروهای دیگر.

اکثر بیماران نیازی به درمان ندارند و بیماری در طی 2 تا 10 هفته، خودبخود بهبود می یابد.آب، صابون، پشم و تعریق ممکن است باعث تحریک شود و در مرحله حاد بیماری، باید تماس با این مواد محدود شود.

دکتر شهریار نظری

تمرین برای کاهش گودی کمر

ستون فقرات توسط تعداد زیادی عضله محافظت می‌شود. عدم تعادل این عضلات، موجب پدید آمدن ناهنجاری‌هایی در ستون فقرات می‌شود.

افرادی که شکم‌های افتاده و برآمده دارند مبتلا به عارضه گودی کمرند. گودی کمر در حالت طبیعی، انحنای گردن به سمت داخل، انحنای فقرات پشتی به سمت خارج و انحنای ناحیه کمر رو به جلو می‌باشد. در ادامه چند تمرین ورزشی برای پیشگیری و رفع گودی کمر در این افراد ذکر شده است.

ستون فقرات توسط تعداد زیادی عضله محافظت می‌شود. عدم تعادل این عضلات، موجب پدید آمدن ناهنجاری‌هایی در ستون فقرات می‌شود. در این میان، نقش عضلات شکمی، بازکننده‌های مفصل پا به لگن و عضله بزرگ پشت باسن در ایجاد گودی بیش از حد کمر، پر رنگ‌تر از سایر عضلات است.

تمرین برای کاهش گودی کمرعلل گودی بیش از حد کمر

– التهاب دیسک کمر – قوز بیش از حد – چاقی – پوکی استخوان – ضعف عضلات شکمی – زایمان‌های مکرر – در رفتگی دو طرف‌ لگن‌ – استفاده‌ از کفش‌ پاشنه‌ بلند – جابجایی ستون‌ مهره‌ها به‌ سمت‌ جلو (مادرزادی یا هر عامل‌ دیگر) – ضعف‌ عضلات‌ شکمی و عضلات‌ خلفی ران‌ و بازکننده‌های مفصل‌ ران‌ – کوتاهی عضلات‌ ناحیه‌ کمری (بازکننده‌های کمر)

پیشگیری و کاهش گودی بیش از حد کمر

– موقع نشستن روی صندلی، کف پا را صاف بر روی زمین قرار دهید، صندلی خود را تنظیم کنید و در صورت نیاز از یک بالشتک برای پر کردن فضای خالی پشت کمرتان استفاده کنید. – وقتی که می‌خواهید مدت طولانی بایستید (مثل زمان شستن ظرف یا اتو کردن لباس‌ها)، یک پا را روی زمین و پای دیگر را روی یک پله، چهار پایه و یا هر چیز مشابه قرار دهید. – بهترین حالت برای خوابیدن، خوابیدن به پشت است، در حالی که بالشتی زیر زانو‌ها قرار گیرد. در صورتی که تمایل دارید بر روی شکم بخوابید، حتما بالشی زیر شکم خود قرار دهید. – پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند، موجب افزایش گودی کمر خواهد شد. – از تقویت عضلات شکم، باسن و کمر توسط ورزش غافل نباشید.

حرکات‌ ورزشی

۱- اگر علت‌ گودی کمر، ضعف‌ عضلات‌ شکم‌ باشد: -برای درمان گودی کمر، شخص‌ به‌ پشت‌ خوابیده‌ و سر و گردن‌ و سینه‌ خود را بالا بیاورد و به‌ کمک عضلات‌ شکم‌ نفس عمیق‌ بکشد و نفس‌ را حبس کند. – در همان‌ وضعیت‌ بالا، دست‌های خود را روی سینه‌ گذاشته‌ و بالا بیاید. ۴ تا ۶ ثانیه در این حالت بماند. ۶ تا ۱۰ بار این کار را تکرار کنید. – در همان‌ وضعیت، ‌ دست‌های خود را پشت‌ گردن‌ گذاشته‌ و بالا بیاید. – شخص‌ به‌ پشت‌ خوابیده‌ یک پای خود را خم‌ کرده‌ روی زمین‌ می‌گذارد. با این‌ کار پشت‌ وی صاف‌ می‌شود. پای دیگر را در این‌ حالت‌ بالا می‌آورد. – عمل‌ فوق‌ را با پای دیگر انجام‌ می‌دهد. – روی زمین به پشت دراز بکشید. زانو‌ها خمیده و کف پا‌ها روی زمین باشد. ابتدا عضلات شکم و باسن را سفت کنید و کمر را به زمین فشار دهید و بین ۶ تا ۱۰ ثانیه نگه‌ دارید. بعد از چند ثانیه استراحت کنید. این حرکت را ۷ بار تکرار کنید.

۲- اگر علت‌ گودی کمر، ضعف‌ عضلات‌ بازکننده‌ ران‌ باشد: – شخص‌ به‌ شکم‌ خوابیده‌ و یک پای خود را به صورت‌ مستقیم‌ بالا می‌آورد و عمل باز کردن ران‌ را انجام‌ می‌دهد. – عمل‌ فوق‌ را با پای دیگر انجام‌ می‌دهد. – می‌تواند هر دو پا را با هم‌ به‌ وضعیت‌ قبل‌ ببرد. – زانوی خود را خم‌ کرده‌ و به‌ بالا بیاورد (یعنی دروضعیت‌ دمر و چهاردست‌ و پا، مورد قبل‌ را انجام‌ دهد)

۳- اگر علت‌ گودی کمر، کوتاهی عضله‌ سوئز خاصره‌ای باشد: – شخص‌ به‌ پشت‌ خوابیده‌ و یک پای خود را در شکم‌ جمع‌ کرده‌ و کف پای دیگر را روی زمین قرار دهد و زانویش را خم کند.

۴- اگر علت‌ گودی کمر، کوتاهی عضله‌ راست‌ ران‌ باشد: -‌ شخص‌ دمر خوابیده، ‌ پایی که‌ دارای کوتاهی است‌ را از زانو خم‌ می‌کند. دراین‌ حالت‌ درمانگر با دست‌ خود مانع‌ از بالا آمدن‌ باسن‌ وی می‌شود. – شخص‌ به‌ پشت‌ خوابیده، ‌ زانوهای وی از تخت‌ آویزان‌ است‌. در این‌ حالت‌ یک پای او را در شکم جمع‌ می‌کنیم‌ و با دست‌ دیگر مانع‌ از صاف‌ شدن‌ زانوی وی می‌شویم.

۵- اگر علت‌ گودی کمر، کوتاهی عضلات‌ بازکننده‌ کمر باشد: – شخص‌ به‌ پشت‌ دراز کشیده‌ و سعی می‌کند به‌ کمک تراپیست، ‌ پاهای خود را از بالای سر به‌ زمین‌ بزند.

۶- تقویت عضلات باسن و کاهش گودی کمر فرد در حالی که به حالت راحت دراز کشیده و زانو‌هایش خم است، سعی می‌کند ضمن منقبض کردن عضلات شکم، لگن خود را کمی بلند نماید.

۷- کاهش انحنا یا قوس کمر فرد در حالی که در حالت شروع دو می‌دانی قرار گرفته است، سعی می‌کند با متمایل شدن به سمت جلو بر روی پای عقب خود فشار وارد کند. در مرحله بعد ضمن عوض کردن پا‌ها، همین حرکت را برای پای دیگر انجام می‌دهد.

۸- تقویت عضله چهارسر ران و تقویت عضلات سرینی فرد در حالی که کنار دیوار ایستاده است، سعی می‌کند بنشیند. این تمرین را با استفاده از یک صندلی می‌توانید انجام دهید. فرد در کنار صندلی قرار می‌گیرد و به جای اینکه بر روی زمین بنشیند، بر روی صندلی می‌نشیند.

۹- کشش و انعطاف پذیری در عضلات اطراف ستون فقرات بخوابید و زانو‌ها را تک تک و یکی در میان به داخل سینه بکشید و ۶ تا ۱۰ ثانیه نگه دارید. این کار را ۶ تا ۱۰ بار تکرار کنید. – این حالت را می‌توانید با هر دو زانو در حالی که دست‌ها زیر زانو است، تکرار کنید. به فاصله ۲۰ سانتی‌متر از یک دیوار بایستید و به آن تکیه دهید. زانو‌ها را کمی خم کنید و کل ستون فقرات را به دیوار بچسبانید (از جمله کمر) و ۶ تا ۱۰ ثانیه در این حالت بمانید. این حرکت را ۶ تا ۱۰ بار تکرار کنید.

۱۰- کشش و انعطاف پذیری در عضلات پشت ران اگر کمردرد حاد ندارید، بنشینید و پایتان را دراز کنید. سعی کنید نوک انگشتان دست را به مچ پا برسانید و ۶۰ ثانیه در این حالت نگه دارید. این حرکت را ۱۰ بار تکرار کنید.

به یاد داشته باشید که میزان و شدت حرکات فوق با توجه به افراد مختلف (از نظر سن، جنس، وضعیت قوای جسمانی و نوع آسیب) متفاوت است. به طور کلی بهتر است که روزانه دو بار و حداقل به مدت سه ماه این حرکات را انجام دهید

دکتر ریحانی یساولی، جراح و متخصص ارتوپدی

اطلاعاتی درباره ماسک های پاک کننده پوست

اطلاعاتی درباره ماسک های پاک کننده پوست –

استفاده از ماسک های صورت روش منحصر به فردی برای پاک کردن صورت و مراقبت از پوست است؛ فرآورده به صورت لایۀ نسبتا “ضخیمی روی پوست مالیده می شود و کمی بعد – معمولا”15 تا 30 دقیقه – از روی پوست پاک می شود.  توجه داشته باشید که ماسک های پاک کننده جزء روش های اصلی مراقبت از پوست محسوب نمی شوند، تأثیراتی که از ماسک های پاک کننده انتظار داریم از روش های ساده تر مانند شستن با آب و صابون، استفاده از کرم مرطوب کننده و استفاده از مواد قابض نیز امکان پذیر است.

اطلاعاتی درباره ماسک های پاک کننده پوستعملکرد ماسک صورت:

پاک کردن موثرصورت همزمان با برداشتن لایۀ کراتینی خارجی پوست.  این روش پاک کردن کامل پوست در واقع تأثیری شبیه پیلینگ پوست دارد با این تفاوت که در این جا پیلینگ انجام شده بسیار سطحی و نسبت به روش های طبی پیلینگ که پزشک با تجربه انجام می دهد، قابل صرف نظر کردن است.

مرطوب کردن پوست  که در نتیجۀ آن پوست ظاهری نرم و مرطوب پیدا می کند، البته در صورتی که ماسک حاوی مواد مرطوب کننده باشد.  بعد از استفاده از ماسک پوست کمی متورم می شود که تأثیر موقتی در ترمیم چین و چروک ها دارد.  این اثر مرطوب کننده به دلیل عمل مسدود کنندگی ماسک ایجاد می شود و هر چه میزان مرطوب کنندۀ ماسک بیش تر باشد، این تأثیر قوی تر است.
درمان آکنه در صورتی که ماسک برای این منظور طراحی شده و حاوی مواد مناسب برای درمان آکنه باشد.

احساس کلی سلامتی؛این احساس که پوست ” تحت مراقبت و رسیدگی” است و احساس آرامش و تسکین در زمانی که ماسک روی پوست قرار دارد.  به علاوه برداشتن ماسک با احساس رضایت، طراوت و تمیزی همراه است و معمولا” تأثیر حسی کشیده شدن پوست نیز به دلیل خشک شدن ماسک روی پوست ایجاد می شود که اگر ماسک حاوی مواد قابض باشد، این احساس قوی تر و مشخص تر است.
توجه:  ماسک صورت پوست را تغذیه نمی کند.  همچنین اثر ضد چین و چروک ندارد (به غیرازاثر موقت ضد چین و چروک که به دلیل مرطوب شدن پوست ایجاد می شود).

ماسک های شستنی و ماسک های برداشتنی:

ماسک های شستنیاز طریق شستن با آب ولرم یا گرم از روی پوست پاک می شوند.
ماسک های جاذب:  بر پایۀ پودرهای نا محلول یا خاک رس و ِگل طبیعی ساخته می شوند.
ماسک های ژله ای:حاوی موادی مثل کتیرا هستند.
بعضی از ماسک های شستنی در واقع ماسک نیستند بلکه مخلوطی از مواد مرطوب کننده، پاک کننده یا ترکیبی از این دو هستند که به دلیل مسائل تجاری به نام ماسک صورت فروخته می شوند.
ماسک های برداشتنی از مواد لاستیک مانند ساخته می شوند؛ مانند:

موادی که پایۀ وینیلی دارند، مثل پلی وینیل الکل.
موادی که پایۀ لاستیکی دارند، مثل لاتکس یا ترکیبات کائوچوی طبیعی.
این ماسک ها بعد از خشک شدن سفت می شوند و ورقۀ نازک انعطاف پذیر و معمولا” شفافی روی پوست ایجاد می کنند.  در این مورد، ماسک را با آب نمی شویند بلکه از روی پوست می کنند.  هم در ماسک های شستنی و هم در ماسک های برداشتنی، مدت زمانی که ماسک روی صورت باقی می ماند بسیار مهم است و در این مورد باید به توصیه های شرکت های سازنده توجه کرد.  معمولا” ماسک باید بعد از 15 تا 30 دقیقه از روی پوست برداشته شود.

ماسک های جاذب شستنی:
مادۀ اصلی این ماسک ها پودر است که از مواد غیر آلی مثل اکسید روی، دی اکسید تیتانیوم، کائولین، کالامین و مواد دیگر ساخته می شوند. ماسک های دیگر این گروه براساس خاک رس و گل طبیعی فرآوری شده ساخته می شوند. قبل از استفاده پودر را براساس دستورالعمل شرکت سازنده با آب، شیر،آب میوه و عصاره های دیگر یا هر مایع دیگری که در دستورالعمل ذکر شده است، مخلوط می کنیم. این ماسک ها به شکل خمیر نیز در دسترس هستند که در آن ها شرکت تولید کننده پودر را با مایع لازم مخلوط کرده است.

معمولا” مایعاتی مثل پروپیلن گلیکول و مقدار کمی صابون به مادۀ خشک اضافه می شود تا ماسک را بهتر بتوان از روی پوست پاک کرد.  این ماسک ها معمولا” چربی روی پوست را جذب می کنند و برای افراد با پوست چرب توصیه می شوند.  مادۀ ماسک به آرامی روی پوست مالیده می شود، 15 تا 20 دقیقه طبق دستورالعمل تولید کننده   روی پوست باقی می ماند و در آخر با آب و صابون از روی پوست شسته می شود.

ماسک های برداشتنی:
این ماسک ها برخلاف ماسک های حاوی پودرهایی مثل گل و خاک رس چربی پوست را جذب نمی کنند و تأثیر اصلی آن ها جلوگیری از تبخیر آب از سطح پوست است.  در نتیجه، مقدار رطوبت پوست تا زمانی که ماسک روی پوست قرار دارد، افزایش می یابد.  این ماسک ها برای خانم هایی توصیه می شود که پوست صورتشان نسبتا” خشک است.  در موقع استفاده از این ماسک ها در سالن زیبایی، می توان لایۀ نازکی گاز (تنزیب) زیر ماسک قرار داد.  این لایۀ گاز کمک می کند که مواد تشکیل دهندۀ ماسک پوست فرد مراجع را کاملا” بپوشانند ( زیرا مواد ماسک از سوراخ های گاز نفوذ می کنند) و در ضمن، برداشتن ماسک نیز سریع تر و آسان تر می شود و می توان ماسک را به صورت یک تکه از روی پوست برداشت.

عوارض جانبی (احتمالی) ماسک های صورت :

آزار والتهاب پوستی که معمولا” به دلیل واکنش آلرژیک به یک یا چند مادۀ درون ماسک ایجاد می شود،
عفونت پوستی.
این عوارض معمولا” در اثر استفاده از ماسک هایی ایجاد می شوند که از منابع نامشخص و مشکوک خریداری شده اند. اگر ماسک از سازندۀ معتبر و شناخته شده ای خریداری شود، عوارض آن بسیار کم تر است.  به هر حال، قبل از استفاده از ماسک باید حتما” بررسی کرد که مشتری به هیچ یک از مواد سازندۀ ماسک حساسیت نداشته باشد.

توجه: بعد از استفاده از ماسک و شستن آن باید از کرم های مرطوب کنندۀ صورت استفاده کرد زیرا ماسک صورت باعث لایه برداری سطحی در خارجی ترین لایۀ پوست می شود.  به همین دلیل، مهم است که صورت مشتری در معرض باد، آفتاب و هوای آلوده قرار نگیرد.  پس رفتن به خیابان های شلوغ و پر از دود اگزوز بلافاصله بعد از استفاده از ماسک کار معقولی محسوب نمی شود.  بهتر است مدت کافی صبر کنیم تا پوست لایۀ چربی محافظتی خود را تا حدی بازسازی کند.

دکتر شهریار نظری

اطلاعاتی درباره حالت دهنده های مو

اطلاعاتی درباره حالت دهنده های مو –

 لایۀ خارجی مو کوتیکول است. سلامت و یکنواختی کوتیکول تعیین کنندۀ وضعیت ظاهری مو است. خصوصیات مو همانند نرمی، درخشش و قابلیت حالت  گرفتن مو در درجۀ اول بستگی به وضعیت کوتیکول سطح مو دارد. حالت دهنده های مو با سطح خارجی مو در ارتباط هستند.

درخشان بودن مو نتیجۀ انعکاس نور از تک تک موهاست. اگر سطح خارجی مو صدمه ببیند، انعکاس نور از مو کاهش می یابد و مو خاصیت درخشان بودن خود را از دست می دهد.  اگر سطح خارجی مو صدمه ببیند، در طول مو بار الکتریکی منفی جمع می شود.  به دلیل وجود بار الکتریکی موها یکدیگر را دفع می کنند و در نتیجه مو به سختی شانه می شود و حالت می گیرد.

به نظر می رسد صافی و نرمی مو به قرار گرفتن منظم و یکنواخت کوتیکول ها در سطح مو بستگی دارد.  کوتیکول سالم و طبیعی مثل سفال های شیروانی سقف منظم قرار می گیرد.  در صورت صدمه به کوتیکول این نظم به هم می خورد و مو خشن، زبر و شکننده می شود و انتهای آن شکاف می خورد و اصطلاحا” موخوره پیدا می کند.

 حالت دهنده های موچه کارهایی به مو آسیب می رساند:

زیاد شستن مو (البته اگر مو کوتاه و شامپوملایم باشد،  صدمه به حداقل می رسد)،
شانه زدن و برس کردن مکرر مو،
استفاده زیاد از خشک کننده های مو (سشوار)،
فر کردن مو،
رنگ کردن مو با رنگ های دایمی،
بی رنگ کردن مو،
قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی به خصوص مثل اشعۀ خورشید، باد و آب استخر.
تمام عوامل فوق با صدمه به کوتیکول مو باعث زبر و کدر شدن مو، سفت و شکننده شدن آن و اشکال در شانه زدن و حالت گرفتن آن می شود.

 توجه: این عوامل فقط به قسمت بیرونی مو – که در سطح پوست قرار گرفته است – و کوتیکول آن صدمه می زنند.  این بدان معنی است که این عوامل معمولا”  روی سلول های فعال مو که در عمق فولیکول مو  قرار گرفته اند، تأثیری ندارد و به همین دلیل معمولا”  روی رشد مو نیز تأثیر نمی گذارد و به همین دلیل مو می تواند حتی در صورت آسیب دیدن از عوامل فوق با رشد طبیعی به حالت ظاهری طبیعی خود برگردد  ولی در صورتی که هر یک از موارد بالا شدید و بیش از حد باشد ، به سلول های فعال نیز صدمه می زند و رشد مو را مختل می کند.

مثلا”  استفادۀ مکرر و طولانی از خشک کننده های مو مثل سشوار باعث گرمای موضعی در منطقه ای از پوست می شود که به سلول های زندۀ فولیکول مو صدمه می زند.  عواملی که باعث کشیدگی مو می شوند یا مو را تحت فشار قرار می دهند نیز به سلول های عمیق تر فولیکول مو صدمه می زنند و رشد مو را تحت تأثیر قرار می دهند.

اصول عملکرد حالت دهنده های مو:
نرم کننده ها برای جلوگیری از صدمه به لایۀ خارجی مو طراحی شده اند و ساز و کار عمل همۀ آن ها یکسان است:

ایجاد لایۀ محافظی که لایۀ خارجی مو را بپوشاند و به مو حالتی نرم و یکنواخت دهد.
خنثی کردن بارهای الکتریکی سطح مو.  با این کار مو حالت پریشان و ژولیده نخواهد داشت و در ضمن بسیار آسان تر شانه می شود و حالت می گیرد، ضخیم تر و محکم تر به نظر می رسد و گره نمی خورد.
توجه: مواد فعال موجود در حالت دهنده ها فقط بر سطح مو تأثیر دارند، به بخش داخلی مو  نمی رسند  و تأثیری هم روی فولیکول مو ندارند.  تأثیرحالت دهنده ها موقتی است و اکثرا” ظرف چند روز (برحسب شرایط محیطی ) از بین می رود.  اگر موها را بشوییم حالت دهنده هم از روی مو شسته می شود.  تأثیر حالت دهنده ها فقط آرایشی است و هیچ خاصیت درمانی ندارند.  این مواد نیز همانند شامپوها حاوی مواد دیگری به غیر از مادۀ فعال هستند ( در این جا مادۀ فعال حالت دهندۀ مو است) که شامل عطرها، نگهدارنده ها و مرطوب کننده برای موهای خشک می شوند.

روش استفاده از حالت دهنده ها :
حالت دهنده ها برای استفاده بعد از شستو با شامپو طراحی شده اند و فقط باید روی موی سر استفاده شوند نه پوست سر.  معمولا” حالت دهنده  را باید برای 2 یا 3 دقیقه روی موی سر باقی گذاشت و سپس آبکشی کرد.  برای کسانی که موهایشان آسیب شدیدی دیده است، حالت دهنده های قوی وجود دارد که باید به مدت چند دقیقه (برحسب دستورالعمل تولید کننده) روی مو باقی بماند.

تکرار استفاده از حالت دهنده:
تکرار استفاده از حالت دهنده ها به میزان نیاز و تمایل مصرف کننده بستگی دارد.  افرادی که موهای سالمی دارند دلیلی ندارد که حتما”  از حالت دهنده استفاده کنند.  اگر مو در اثر بی رنگ کردن، فر کردن یا قرار دادن در هوای خشک مثل سشوار صدمه دیده باشد، حالت دهنده بسیار مفید است.  اگر موها ژولیده اند، سخت شانه می خورند و کدر هستند باید از حالت دهنده استفاده کرد ولی در هر حال نباید بیش از حد و مکررا” از حالت دهنده ها استفاده کرد.  زیرا باقی ماندن حالت دهنده روی مو، حالت زنده و درخشش طبیعی مو را از بین می برد.

ژل ها و موس های مو:
کار ژل ها و موس های مو با حالت دهنده ها فرق دارد؛ موس ها برای ایجاد حالت خاص آرایشی مو و نگهداری  آن طراحی شده اند و با ایجاد لایه ای نازک و یکنواخت روی مو، آن را از تأثیر عوامل خارجی مثل باد شدید یا نور خورشید حفظ می کنند.  برای ایجاد حالتی خاص، ژل ها به کار می روند که مو را سفت می کنند؛  بنابراین، مو را می توانی به دلخواه به شکل های پیچیده آرایش داد.

نشانه های بیماری کبد بر پوست

نشانه های بیماری کبد بر پوست –

اختلالات کبد به طور شایعی همراه با اختلال در پوست، مو و ناخن می باشد که اغلب غیر اختصاصی می باشند.  در موارد هپاتیت حاد یرقان و زردی پوست همراه با کهیر و خارش ممکن است دیده شود.

تظاهرات پوستی بیماریهای کبدی مزمن

خارش:
شایعترین تظاهر پوستی همراه با بیماریهای کبدی می باشد. خارش در نواحی انتهایی بدن و در نواحی در تماس با لباس تنگ و هم چنین در شب ها بیشتر است. در موارد خیلی پیشرفته بیماری کبد، خارش بهبود می یابد.

تغییرات رنگدانه ای پوست :

 زردی که ابتدا در اسکلرای چشم و کام نرم دهان دیده می شود و سپس پوست را در گیر می کند.
تغییر رنگ خاکستری تیره که معمولاً در نواحی در معرض آفتاب بیشتر می باشد و ممکن است به صورت تـکه ای یا منتشر باشد گاهی در نواحی اطراف لب و اطراف چشم مشابه لکه های حاملگی می شود و گاهی مشابه کک مک می باشد. تغییر رنگ در مواردی محدود به چین های کف دست بوده است.
در مردان تیره شدن نوک پستان همراه بزرگ شدن آن و تحلیل رفتن بیضه مشاهده می شود. کم رنگ شدن نقطه ای پوست هم گاهی دیده می شود.

نشانه های بیماری کبد بر پوستتغییرات عروقی:

آنژیومای عنکبوتی

که بصورت گشاد شدن موضعی عروق که در اطراف مویرگ مرکزی می باشدو
قرمزی کف دست و صورت از علایم دیگر بیماریهای کبدی می باشد که غیر اختصاصی است.
کبود شدن پوست هم در مواردی از علایم اختلالات کبدی است.

تغییرات مو وناخن:
موهای بدن نازک می شوند و در نواحی از بدن می ریزند. الگوی مو در قسمت تناسلی آقایان مشابه خانم ها می شود.

تغییرات ناخن به صورت :

سفید شدن منتشر ناخن
قسمت بالایی ناخن سفید و قسمت تحتانی آن صورتی رنگ می باشد (Terry’s nail)
و یا به صورت باندهای سفید رنگی در عرض ناخن دیده می شود(Muehrke’s bands)
کلا بینگ یا چنگکی شدن ناخن و صاف شدن و هم چنین قاشقی شدن ناخن هم ممکن است دیده شود.ترک خوردن پوست مشابه ترکهای حاملگی در ران ها، باسن و قسمت تحتانی شکم ممکن است رخ دهد.

دکتر شهریر نظری