آسیب شیمیایی چشم چیست

آسیب شیمیایی چشم چیست –

آسیب های شیمیایی چشم زیاد اتفاق می‌افتند و می‌توانند از یک تحریک خفیف تا از دست رفتن بینایی و یا حتی گاهی از دست رفتن چشم را سبب شوند. از جمله موادی که در صورت ورود به چشم می‌توانند آسیب شیمیایی ایجاد کنند مواد ضدعفونی کننده ، حلال‌ها، مواد آرایشی، محلولهای لوله باز کن، گاز پاک کن، آمونیاک و محلولهای سفید کننده هستند که در خانه و محل کار یافت می‌شوند.

آسیب شیمیایی چشم یک وضعیت اورژانس است. آسیب می‌تواند ظرف 1 تا 5 دقیقه رخ دهد. البته بیشتر آسیبهای شیمیایی چشم تنها سبب یک تخریب سطحی شده و با از دست دادن دید همراه نیستند. مواد شیمیایی سوزاننده (قلیایی) نظیر آمونیاک، لوله بازکن‌ها، پودر ماشین ظرف شویی و گاز پاک کن‌ها بیشترین آسیب را ایجاد می کنند.

آسیب شیمیایی چشم چیستعلائم آسیب شیمیایی

علائم آسیب شیمیایی عبارتند از : احساس سوزش در چشم ،اشک ریزش شدید ، درد ، قرمزی چشم و سطح پلک. مدت علائم و آسیب به چشم به نوع ماده شیمیایی و مقداری که به چشم وارد شده بستگی دارد.

پیشگیری

بهترین راه پیشگیری استفاده از عینکهای محافظ است. مهمترین نکته‌ای که باید در هنگام ورود مواد شیمیایی به چشم به خاطر سپرد شستشوی فراوان و مستمر با آب است.

درمان
مهمترین درمان شستشوی چشم با آب فراوان در اسرع وقت است. قبل از مراجعه به پزشک و بلافاصله پس از ورود مواد شیمیایی، چشم را زیر شیر آب بگیرید و با آب فراوان بشویید. بهتر است از آب سرد استفاده کنید و این کار را حداقل 10 دقیقه بصورت مستمر ادامه دهید هر چند توصیه می‌شود شستشو را تا زمان مراجعه به چشم پزشک ادامه دهید. برای شستشو باید با دو انگشت یک دست پلک‌ها را باز نگهدارید و صورت خود را بصورت کج زیر شیر آب بگیرید بطوری که چشم مبتلا پایین و چشم سالم بالا قرار گیرد و آب از روی قسمت بالایی بینی به روی چشم مبتلا بریزد. این وضعیت باعث می‌شود چشم سالم آلوده نشود.

در صورتی که هر دو چشم دچار آسیب شده باشند می‌توان چشمها را یکی در میان شستشو داد و یا صورت را بگونه‌ای زیر آب گرفت که هر دو چشم شستشو شوند. در صورتی که امکان گرفتن صورت زیر شیر آب وجود نداشته باشد می‌تواند از یک نفر دیگر کمک گرفت تا آب را روی چشم بریزد و بیمار پلک خود را باز نگهدارد. در صورتی که به آب دسترسی نباشد می‌تواند از شیر هم استفاده کرد. در صورتی که از کنتاکت لنز استفاده می‌کنید سعی نکنید قبل از شسشوی چشم لنز خود را در آورید. اگر بعد از چندین دقیقه شستشو لنز هنوز در چشم باقی مانده باشد می توانید لنز را از چشم خارج کنید. حتی بعد از شستشو هم از مالیدن چشم خودداری کنید.

پس از مراجعه به چشم پزشک، وی شستشو را با محلول نرمال سالین ادامه خواهد داد. معمولاً قبل از آن با استفاده از قطره بی‌حس کننده چشم بی‌حس می‌شود. چشم پزشک ممکن است پلک‌ها را با وسیله مخصوصی باز نگهدارد. بعد از شستشوی کامل pH (اسیدیته) چشم اندازه گیری می‌شود. شستشو تا زمانیکه pH به حد طبیعی و یا نزدیک آن برسد، ادامه خواهد یافت. در بعضی موارد بویژه بعد از سوختگیهای شدید با مواد قلیایی، ممکن است لازم باشد شستشو تا 24 ساعت نیز ادامه یابد. پس از تکمیل شستشو ، چشم پزشک چشم را معاینه کرده و در صورت وجود، اجسام خارجی را از آن خارج می‌کند. همچنین فشار چشم اندازه گیری می‌شود. پماد آنتی بیوتیک نیز برای پیشگیری از عفونت تجویز شده و چشم پانسمان و بسته می‌شود. موارد شدید آسیب شیمیایی به چشم ممکن است جهت کنترل مرتب فشار چشم و سیر ترمیم قرنیه در بیمارستان بستری شوند.

نکته : پیش آگهی آسیب شیمیایی چشم متغیر بوده و به ماهیت و شدت تماس ماده شیمیایی با چشم بستگی دارد. بیشتر بیماران کاملا بهبود می‌یابند. البته عوارضی نظیر گلوکوم، آسیب قرنیه ، و خشکی چشم نیز ممکن است ایجاد شود. موارد خیلی شدید آسیب شیمیایی ممکن است با از دست رفتن بینایی یا حتی چشم همراه باشند.

واژهایی که در چشم پزشکی استفاده می شود

واژهایی که در چشم پزشکی استفاده می شود

ملتحمه- مخاط پوشاننده خلف پلکها (پشت پلکها) و قسمت جلوی صلبیه (سفیدی چشم) را ملتحمه می‌گویند که در لبه پلک به پوست و در وسط به قرنیه متصل می‌شود.

Conjunctiva

صلبیه یا اسکلرا –بافت متراکم و سفیدی است و خارجی‌ترین لایه چشم است که تقریبا بطور کامل از کلاژن تشکیل شده است و در جلو سفیدی چشم را تشکیل می‌دهد.

Sclera

قرنیه-بافتی است شفاف در جلوی چشم و روی عنبیه که در محل لیمبوس به اسکلرا متصل می‌شود.مشیمیه یا یووآلایه میانی چشم و لایه پر عروق تغذیه کننده چشم است این لایه در جلو عنبیه و جسم مژگانی را تشکیل می‌دهد.

Uvea

عنبیه – عضو پهنی است مماس بر روی عدسی که قسمت رنگی چشم را تشکیل داده و قطر مردمک را کنترل می‌کند.

Iris

عدسی – عضوی است محدب الطرفین بدون رگ و شفاف در جلوی چشم که با عمل تطابق تصاویر را به روی شبکیه تشکیل می‌دهد.

Lens

شبکیه یا رتین – شبکیه بافتی است عصبی که سطح داخلی 3/2 پشت کره چشم را پوشانده است. سلولهای شبکیه مسئول تبدیل محرک نوری به موج عصبی می‌باشند.

Retina

زجاجیه – ماده ژله‌ای بدون رگ و شفاف می‌باشد که فضای داخل چشم (اتاق خلفی) را پر می‌کند و در تماس با عدسی ، شبکیه و سر عصب بینایی قرار دارد. و حدود 3/2 حجم و وزن کره چشم را تشکیل می‌دهد.

Vitreous

پریمتری – به کمک این روش اختلال میدان دید را تشخیص داده و پیگیری می‌کنند.

Perimetry

افتالموسکوپی – یعنی بررسی داخل چشم توسط چشم پزشک

Ophtalmoscopy

افتالموسکوپی مستقیم – دستگاه متالموسکوپ مستقفیم دستی ، تصویری یک چشمی ایجاد می‌کند و پزشک ته چشم را با این وسیله معاینه می‌کند.

direct

افتالموسکوپی غیر مستقیم – افتالموسکوپی غیر مستقیم وسیله‌ای است تخصصی ، دید دو چشمی برای معاینه قسمت خلفی چشم (از قبیل شبکیه) که بعد از گشاد کردن مردمک که با دارو و قطره انجام می‌شود.

indirect

اسلیت لامپ – وسیله‌ای است برای معاینه چشم که در این وسیله پس از ثابت کردن وضعیت چشمهای بیمار در موقعیت مناسب ، پرتوی نوری مشخص در چشم تابانده می‌شود که با کمک این وسیله از لبه پلک تا جلوی زجاجیه را می‌توان معاینه کرد.

Slit lamp

تونومتری – وسیله اندازه گیری فشار داخل چشم می‌باشد.

tonometry

گل مژه– عفونت غدد پلک را هوردئولوم یا گل مژه می‌گویند که به صورت درد وتورم و قرمز می‌باشد.

(hordeolum) Sty

بلفاریت – التهاب دو طرفه مزمن شایع در لبه پلکهاست که با علایم تحریک ، سوزش و خارش لبه پلک و گاهی قرمزی و پوسته ریزی لبه پلک بروز می‌کند.

Blepharitis

اشک- اشک لایه‌ای به ضخامت 10-7 میکرومتر روی ملتحمه و قرنیه چشم ایجاد می‌کند و نقش حفاظت و مرطوب کردن و تغذیه‌ای دارد.

Lacrima

تپوز یا افتادگی پلگ بالا – عبارتست از پایین بودن غیر طبیعی جای یک با هر دو پلک فوقانی

Petosis

داکریوسیستیت –عفونت کیسه اشکی که اغلب به دنبال انسداد مجرای اشکی بینی (نازولاکریمال) رخ می‌دهد.

Dacryocystitis

کنژنکتیویت یا التهاب ملتحمه – التهاب ملتحمه که با پرخونی و قرمزی ، اشک ریزش ، سوزش ، ترشحات و … مشخص می‌شود.

Conjunctiuit

زخم قرنیه یا کراتیت – کرلاتیت به زخم قرنیه گفته می‌شود که علایم آن به صورت تحریک ، فوتوفوبی (ترس از نور) اشک ریزش و کاهش بینایی می‌تواند باشد.

Keratitis

یووئیت – یووئیت یا التهاب یووه آ به التهاب مشیمیه (کوروئیدیت) جسم مژگانی (یووئیت میانی) یا عنبیه (ایریت) اشاره می‌کند. البته به التهاب شبکیه (رتیست) التهاب عروق شبکیه (داسکولیت) و عصب اپتیک (نوریت اپتیک) هم اصطلاحا یووئیت می‌گویند.

Uveitis

در رفتگی عدسی – دررفتگی عدسی می‌تواند به علت ضربه و … اتفاق بیافتد که ممکن است با قرمزی چشم و تاری دید و یا بدون علامت باشد.

Ectopia lentis

دکولمان یا جداشدگی شبکیه – به جدا شدن شبکیه حسی از اپی تلیوم پیگمانه شبکیه گفته می‌شود. که در بعضی از بیماریها یا ضربه چشم رخ می‌دهد.

Retinal detachment

انسداد شریان (سرخرگ) شبکیه – انسداد سرخرگ شبکیه که بسته به محل گرفتار باعث کاهش دید، یا از بین رفتن بینایی بطور کامل و یا اختلال در میدان دید می‌شود.

Retinal artry occlussion

انسداد ورید شبکیه – در این بیماری سیاهرگ شبکیه درگیر است و باعث اختلال دید می‌شود.

Retinal Vein Occlussion

عصب اپتیک یا عصب بینمایی –عصب دوم مغزی است که تحریکات و امواج را از چشم به مغز متنقل می‌کند.

Optic Nerve

نوریت اپتیک-نوریت اپتیک ، التهاب عصب اپتیک و سرعصب در داخل چشم می‌باشد. که شایعترین علت آن میلین زدایی عصب می‌باشد.

Optic Nevritis

پاپیل ادما-احتقان غیرالتهابی دیسک اپتیک (سرعصب) است که ناشی از افزایش فضار داخل جمجمه می‌باشد.

Papiledema

نیستاگموس-عبارتست از نوسانات تکراری و ریتمیک یک یا هر دو چشم در یک یا تمام میدانهای نگاه که به صورت پاندولی یا پرشی می‌باشد.

Nistagmos

هایفما-ضربه به چشم می‌تواند با پارگی رگهای عنبیه باعث خونریزی در زلالیه شود که به آنها هایفما می‌گویند.

Hyphema

پیرچشمی-با عینک با عدسی کروی محدب اصلاح می‌شود.

Presbyopia

نزدیک بینی-در نزدیک بینی تصویر اشیا دور دست ، در چشم بدون تطابق ، بر روی شبکیه متمرکز نمی‌شود و فرد اشیا دور را راحت نمی‌بیند. که با عینک با عدسی کروی مقعر قابل اصلاح است.

Myopia

دوربینی یا هیپروپی-در فرد دوربین مشاهده اجسام نزدیک نسبت به مشاهده اجسام دور تطابق بیشتری نیاز دارد. و برای دید نزیک مشکل دارد.

Hyperopia

آستیگماتیسم-در این حالت چشم تصویری با نقاط یا خطوط کانونی متعدد ایجاد می‌کند. علت معمول آستیگماتیسم وجود اختلال در شکل قرنیه است، البته عیب عدسی نیز ممکن است دخیل باشد.

Astigmatism

 

برونشکتازی یا نایژه فراخی چیست

برونشکتازی یا نایژه فراخی چیست –

توضیح‌ کلی‌
برونشکتازی‌ عبارت‌ است‌ از یک‌ نوع‌ بیماری‌ ریوی‌ که‌ در آن‌ لوله‌های‌ نایژه‌ای‌ به‌ طور مزمن‌ بسته‌ و ترشحات‌ ضخیم‌ در آنها جمع‌ می‌شود. عفونت‌ ثانویه‌ به‌ این‌ بیماری‌ به‌ دفعات‌ رخ‌ می‌دهد. این‌ بیماری‌ مسری‌ نیست‌ مگر اینکه‌ بیماری‌ سل‌ نیز همراه‌ آن‌ وجود داشته‌ باشد.

برونشکتازی یا نایژه فراخی چیستعلایم‌ شایع‌ برونشکتازی

سرفه‌ مکرر همراه‌ با خلط‌ بد بو، سبز یا زرد (گاهی‌ رگه‌های‌ خون‌ نیز در خلط‌ دیده‌ می‌شود).
عفونت‌ مکرر ریه‌
تنگی‌ نفس‌؛ نفس‌ بدبو
احساس‌ ناخوشی‌ عمومی‌
خستگی‌ مکرر
کم‌خونی‌ (شایع‌ است‌)

علل‌ برونشکتازی
آسیب‌ به‌ لوله‌های‌ نایژه‌ای‌ کوچک‌. این‌ آسیب‌ ممکن‌ است‌ در عرض‌ چند سال‌ به‌ وجود آمده‌ و توسعه‌ یابد. علل‌ شایع‌ آسیب‌ عبارتند از:
سیگار کشیدن‌
عفونت‌های‌ ریوی‌ مکرر
برونشیت‌ مزمن‌
آلرژی‌ها؛ دود یا گرد و غبار
استنشاق‌ یک‌ جسم‌ خارجی‌
بیماری‌ سل‌؛ سرطان‌ یا آبسه‌ ریه‌
عفونت‌ قارچی‌

عوامل‌ افزایش‌دهنده‌ خطر
سیگار کشیدن‌
تغذیه‌ نامناسب‌
چاقی‌
سابقه‌ خانوادگی‌ بیماری‌ سل‌
خستگی‌ یا کار زیاد
قرار گرفتن‌ در معرض‌ مواد آلرژی‌زا
هوای‌ سرد و مرطوب‌

پیشگیری‌
هیچگاه‌ سیگار نکشید.
در صورت‌ بروز عفونت‌ ریوی‌ حتماً به‌ پزشک‌ مراجعه‌ کنید.
حتی‌المقدور از عوامل‌ خطر دوری‌ کنید.
واکسن‌ آنفلوآنزا و ذات‌الریه‌ تزریق‌ کنید.

عواقب‌ مورد انتظار
اغلب‌ بیماران‌ با درمان‌ می‌توانند زندگی‌ تقریباً طبیعی‌ و بدون‌ ناتوانی‌ و معلولیت‌ عمده‌ داشته‌ باشند.

عوارض‌ احتمالی‌
بیماری‌ انسدادی‌ مزمن‌ ریه‌
ذات‌الریه‌ مکرر
تخریب‌ بافت‌ ریه‌

درمان‌

اصول‌ کلی‌
آزمایشات‌ تشخیصی‌ ممکن‌ است‌ شامل‌ موارد زیر باشند: عکسبرداری‌ از ریه‌ها، عکس‌برداری‌ از نایژه‌ها، کشت‌ خلط‌، برونکوسکپی‌ (دیدن‌ نایژه‌ها از داخل‌ توسط‌ یک‌ لوله‌ که‌ سر آن‌ منبع‌ نور و دوربین‌ نصب‌ شده‌ است‌).
هیچگاه‌ سیگار نکشید.
روش‌ تخلیه‌ ترشحات‌ و خلط‌ را با استفاده‌ از تغییر وضعیت‌ بدن‌ فرا بگیرید و این‌ کار را روزانه‌ دو بار انجام‌ دهید.
زیر پایه‌های‌ جلویی‌ تخت‌ را 5/12-5/7 سانتیمتر بالا بیاورید تا ترشحات‌ مخاطی‌ در لوب‌های‌ تحتانی‌ ریه‌ها جمع‌ نشوند.
اگر در محل‌ کار شما آلودگی‌ هوا شدید است‌، حتی‌الامکان‌ سعی‌ کنید که‌ کمتر در معرض‌ این‌ هوا قرار گیرید، و اگر لازم‌ بود، شغل‌ خود را عوض‌ کنید.
در خانه‌ سیستم‌ تهویه‌ مطبوع‌ فیلتردار و با کنترل‌ رطوبت‌ نصب‌ کنید.
اگر کارهایی‌ چون‌ فریاد زدن‌، خندیدن‌ با صدای‌ بلند، گریه‌ کردن‌، فعالیت‌ شدید، یا تغییرات‌ ناگهانی‌ دمای‌ محیط‌ موجب‌ بروز حملات‌ سرفه‌ شوند، از آنها اجتناب‌ کنید.
بهداشت‌ دندان‌ و دهان‌ را دقیقاً رعایت‌ کنید.
اگر سابقه‌ آلرژی‌ دارید، سعی‌ کنید در معرض‌ موارد آلرژی‌زا قرار نگیرید.
عمل‌ جراحی‌ برای‌ درآوردن‌ نواحی‌ آسیب‌ دیده‌ مجزا در ریه‌ (به‌ ندرت‌)

داروها
آنتی‌بیوتیک‌ برای‌ ده‌ روز ماهانه‌، در صورتی‌ که‌ عفونت‌ باکتریایی‌ باعث‌ برونشکتازی‌ شده‌ باشد، یا موجب‌ بروز ذات‌الریه‌ یا برونشیت‌ حاد شده‌ باشد.
داروهای‌ گشادکننده‌ نایژه‌ برای‌ گشاد کردن‌ راه‌های‌ هوایی‌
اکسپکتورانت‌ برای‌ رقیق‌ و نرم‌ کردن‌ ترشحات‌

فعالیت‌
تا حد امکان‌ فعالیت‌ خود را حفظ‌ کنید.

رژیم‌ غذایی‌
مایعات‌ بیشتر بنوشید. روزانه‌ حداقل‌ 8 لیوان‌ آب‌ بنوشید. این‌ کار موجب‌ رقیق‌ شدن‌ ترشحات‌ و آسان‌تر شدن‌ تخلیه‌ آنها با سرفه‌ می‌شود.

در این‌ شرایط‌ به‌ پزشک‌ خود مراجعه‌ نمایید
اگر شما یا یکی‌ از اعضای‌ خانواده‌ تان علایم‌ برونشکتازی‌ را دارید.
اگر پس‌ از تشخیص‌، دچار علایم‌ عفونت‌ ریوی‌ یا برونشیت‌ شده‌اید. این علائم شامل:
اگر شما دچار تب شده اید.‌
اگر خلط‌ خونی‌؛ خلط‌ علی‌رغم‌ درمان‌ ضخیم‌تر شود؛ یا با تخلیه‌ وضعیتی‌، رنگ‌، مقدار، یا خصوصیات‌ خلط‌ تغییر یابد.
اگر درد سینه‌ افزایش‌ یابد.
اگر تنگی‌ نفس‌ بدون‌ سرفه‌ یا در زمان‌ استراحت‌ رخ‌ دهد.

سمعک چیست و انواع سمعک

سمعک چیست و انواع سمعک –

سمعک چیست؟

سمعک در اولین برخورد بلندگوی ساده ای است که مانند هر تقویت کننده دیگر از سه قسمت اساسی میکروفن، تقویت کننده و گوشی تشکیل شده است.

میکروفن : انرژی صوتی را از محیط دریافت و به انرژی الکتریکی تبدیل نموده به تقویت کننده ارائه می کند.
تقویت کننده (آمپلی فایر) : انرژی الکتریکی خارج شده از میکروفن را دریافت و آن را تقویت می کند.
گوشی (رسیور): موج الکتریکی تقویت شده توسط آمپلی فایر را به موج صوتی تبدیل و وارد محیط می نماید. (عکس میکروفن عمل میکند)
انرژی الکتریکی لازم برای انجام این عملیات در سمعک توسط باطری تامین میگردد که خود داراری انواعی است.انواع سمعک از نظر شکل ظاهر

سمعک چیست(Body Worn( B.Wالف: جیبی

این سمعک دارای یک جعبه قابل تعبیه در جیب ف شامل میکروفن و آمپلی فایر است که میتواند از طریق سیم صدای تقویت شده را به گوشی (رسیورهای) یک یا دو گوش منتقل نماید.

(Behind the ear(B.T.E ب: سمعک پشت گو

این سمعک در پشت گوش قرار گرفته و صدای تقویت شده را از طریق لوله و قاب گوش به داخل مجرای گوش خارجی منتقل می نماید.

(Iu the ear(I.T.E ج: سمعک داخل گوش
سمعک مذکور در داخل گوش قرار گرفته و صدای تقویت شده را به داخل مجرای گوش ارجی انتقال میدهد.

(Iu the canal( I.T.C د: سمعک داخل مجرا
سمعک داخل مجرا کلاً در داخل مجرای گوش خارجی قرار می گیرد و صدای تقویت شده را به روی پرده کمپان میفرستد.

(Eye class) ه: سمعک عینک
این سمعک به دسته قاب عینک متصل میشود و دارای دو نوع هوایی و استخوانی است که مانند سمعک پشت گوشی بر پشت گوش تعبیه شده و از طریق لوله و قالب (سمعک عینکی هوایی) یا از طریق مرتعش شونده استخوانی (در سمعک عینکی استخوانی) صدا را به گوش منتقل میکند.

قالب سمعک

قالب سمعک برای سمعکهای جیبی و پشت گوشی با اهداف چند گانه زیر تهیه و مورد استفاده قرار می گیرد.

نگهداری گوشی سمعک جیبی یا پشت گوش بر روی گوشی
کنترل و جلوگیری از باز خورد اکوستیکی (یا سوت زدن سمعک)
فراهم ساختن مجرای مناسب انتقال صدای تقویت شده از سمعک به مجرای خارجی گوش
تعدیل اکوستیکی

اطلاعاتی درباره نگهداری سمعک

اطلاعاتی درباره نگهداری سمعک –

 رعايت اين نكات بمنظور افزايش طول عمر سمعك و بهداشت فرد ضروري است .

از سمعك خود با احتياط استفاده كنيد و از افتادن و ضربه زدن به آن جلوگيري كنيد .

سمعك خود را در مكانهاي امن ، خشك و خنك نگهداري نمائيد .

باطري سمعك خود را هميشه قبل از آنكه كاملاً‌ تخليه شود و سمعك خاموش شود ،‌تعويض نمائيد .

هنكاميكه از سمعك استفاده نمي كنيد سمعكتان را خاموش نمائيد . اگر براي مدت طولاني از سمعك استفاده نمي كنيد باطري آن را خارج نماييد .

محفظه باطري همواره بايد تميز باشد ، از پارچه نخي براي نظافت محفظه باطري استفاده نماييد . وجود جرم در محفظه باطري ممكن است باعث اختلال در عملكرد سمعك شود .

اطلاعاتی درباره نگهداری سمعکسمعك خود را برس كوچك و يا پارچه نخي تميز كنيد . هرگز از ابزار تيز و خشن براي تميز كردن خروجي صداي سمعك استفاده نكنيد ، زيرا ممكن است به بلندگوي سمعك آسيب برساند . در صورتيكه نتوانستيد سمعك خود را كاملاً نظافت نماييد به اديولوژيست خود مراجعه نموده و از او كمك بخواهيد .

فيلتر سمعك خود را در صورت آلوده شدن با جرم تعويض كنيد .

گاهي جرم و واكس در كانال گوش، ممكن است باعث جلوگيري از رسيدن صداي سمعک به گوش شما بشود ،‌براي تميز كردن كانال گوش به پزشك مراجعه نمائيد و هرگز خودتان اين كار را انجام ندهيد ، زيرا ممكن است به گوشتان آسيب برسانيد .

در هنگام دوش گرفتن ،‌شنا كردن و استفاده از اسپري مو ،‌سمعك خود را برداريد .
سمعك خود را از دسترس كودكان دور نگه داريد .

معرفی بیماریهای گوش

معرفی بیماریهای گوش –  در این بخش از سایت پزشک تو درباره بیماریهای گوش می پردازیم . بیماریهایی شامل : اوتیت خارجی , میرنژیت تاولی ,اسکلروز تمپان , ضربه به گوش  ,اوتیت میانی , کلستاتوم ,فلج عصب صورتی ,لابیرنتیت

اوتیت خارجی

اصطلاحی است عام برای بیماریهای التهابی لاله و مجرای گوش .انواع عفونی آن ممکن است توسطباکتریها یا قارچی ایجاد شوند. در مرحله خفیف بیمار از گوش درد شکایت میکند و ممکن است تب مختصری داشته باشد ولی در مرحله شدید ممکن است نصف سربیمار دردناک باشد.

معرفی بیماریهای گوشمیرنژیت تاولی

این عارضه گاهی در اثر عفونت لایه های پرده گوش ایجاد میشود. در این حالت تاولهایی که ممکن است مایع سرمی یا خونی داشته باشند روی پرده گوش دیده میشوند. ابن عارضه دردناک است .

اسکلروز تمپان

در اثر بیماری دراز مدت گوش میانی ، روی پرده گوش رسوبات کلسیمی ظاهر میشود که به صورت گچ سفید در یک یا چند ناحیه پرده گوش دیده میشود. اگر تمام پرده گوش یا قسمت اعظم آن دچار این حالت شود در انتقال صدا مانع ایجاد کرده و کم شنوایی به تعداد مختصر یا متوسط ایجاد خواهد شد و اگر فقط قسمتی از پرده مبتلا شود تاثیر چندانی در شنوایی نخواهد داشت.

ضربه  به گوش

در اثر صدای انفجار یا سیلی خوردن به گوش ، ممکن است پرده گوش پاره شود . این عارضه غالباً با درد زیاد و خونریزی و گاه با وزوز گوش یا سرگیجه نیز همراه است . در صورت وجود سرگیجه و کم شنوایی شدید باید مشکوک به گسیختگی استخوانچه ها یا پارگی پنجره کردشد.

اوتیت میانی

این عارضه معمولاً متعاقب انسداد شیپور استاش ایجاد میشود و در غالب بیماران با عفونت راههای فوقانی تنفسی همراه است. شکایت بیماران درد در گوش و کم شنوایی مختصر می باشد. که اگر این بیماری در مراحل اولیه درمان نگردد عفونت بیشتر شده و به پارگی پرده گوش می انجامد. اوتیت میانی در 2 سال اول زندگی کودکان بیشتر است که دلیل آن باید فقدان ایمنی و دندان درآوردن ، که کودک را بیشتر در معرض بیماری قرار میدهد و کوتاه و گشاد بودن شیپور استاش در کودکان باشد.ضمناً کوک که معمولاً در حالت خوابیدن بطری شیر را می مکد ، بعد از خوردن شیر اگر آن را بالا آورد یا استفراغ کند، ممکن است شیر از راه شیپور استاش وارد گوش میانی شود و ایجاد اوتیت میانی نماید.

کلستاتوم

سلولهای اپی تلیان لایه خارجی پرده صماخ ممکن است بر اثر سوراخ شدن پرده از مجرای گوش خارجی وارد گوش میانی شوند. این سلولی در گوش میانی تکثیر می یابند و سطح اپی تمپان را ممکن است بپوشانند. به تدریج که این اپی تلیوم نمد میکند، پوسته ریزی میکند ودر نتیجه کراتین و اجرای سلولی در درون حفره گوش میانی جمع میشوند و به صورت توده ای براق و مروارید رنگ درمی آیند. در این مرحله ازدیاد حجم کلستاتوم و فشار ناشی از آن و وجود عفونت باعث نکروز استخوان و از بین رفتن سقف گوش میانی ، خورده شدن استخوان لابیرنت و یا از بین رفتن دیواره استخوانی سلولهای هوایی زایده ،ستوئید و دیواره استخوانی سینرس سیگموئید میشود. ازآنجا که سلولهای اپی تلیال در خودگرانولهای کلسترول جمع می کنند ، این توده را کلستاتوم می خوانند.

فلج عصب صورتی

فلج عصب صورتی از عوارض شایع اوتیت میانی چرکی نیست ولی ممکن است متعاقب اوتیت میانی چرکی حاد یا مزمن ایجاد شود. دلیل بروزاین عارضه را خورده شدن استخوان مجرای فالوپ و فشار و تورم حاصله از آن برروی عصب صورتی می باشد.

لابیرنتیت

عفونت گوش میانی یا از راه پنجره بیضی و پنجره گرد به لابیرنت نفوذ میکند و یا بعد از ساییدن و خوردن بافت استخوانی مجرای نیمدایره ای افقی یا احتمالاً مجرای نیمدایره خلفی به وسیله کلستاتوم و ایجاد فیستول در این مجرا، در لابیونت منشر میشود. علایم آن عبارتند از : حملات سرگیجه، تهوع و استفراغ، اختلالات تعادلی و نسیتاگموس خودبخودی. کم شنوایی در این حال شدید و پیشرونده نیست و معمولاً بهبود می یابد.

اتواسکروز

گوش درونی به وسیله دو لایه مشخص استخوان احاطه شده است. لایه درونی را به نام کپسول خوانده میشود، از استخوان متراکمی تشکیل یافته است که از کپسول غضروفی کیسه گوشی جنین به وجود می آید. دور این استخوان زاده از غضروف را استخوان دیگری فرا گرفته که از تیغه های معمولی استخوانی تشکیل یافته است. در ابتدا استخوان سالم از بین می رود و جذب میشود و جای آن را بافت پر عروق اسفنجی استخوان مانندی می گیرد. این جریان در طول عروق خونی پیش میرود و با گذشت زمان این استخوان تازه سفت تر و ضخیم تر و کم عروق تر میشود. این استخوان تازه دور صفحه پایه استخوان رکابی را می گیرد و مانع از حرکت آن، یعنی انتقال صوت به گوش درونی می شود و در نتیجه کم شنوایی انتقالی پدید می آید. شیوع این بیماری در زنان بیشتر است. سابقه خانوادگی مشخصی در این بیماران وجود دارد و حدود 50 درصد از آنان تاریخچه کم شنوایی در یک یا چند نفر از افراد خانواده شان را میدهند . بروز این بیماری بین سنین 18 تا 30 سالگی است ولی ممکن است زودتر نیز اتفاق افتد. همچنین به نظر میرسد که بروز کم شنوایی رابطه نزدیکی با آغاز بلوغ و دوران حاملگی داشته باشد.

کم شنوایی ناشی از مسمومیتهای دارویی

کم شنوایی ناشی از مسمومیتهای دارویی اهمیت خاصی دارند زیرا مصرف داروهای مختلف در زمان، فراوان است و در نتیجه کریهای ناشی از مسمومیتهای دارویی رو به ازدیادند. داروهاس سمی برای گوش بیشتر از خانواده آمینوگلیکوزیدها هستند. از قبیل استرپتومایسین (که اختصاصاً بر روی لایبرنت تعادلی تاثیر میکند و در ابتدا وزوز گوش و سرگیجه ایجاد می نماید ولی مصرف زیاد آن پس از مدتی روی حلزون شنوایی تاثیر میکند.) دی هیدرواسترپتومایسین (که اختصاصاً سمیت شدید بر روی حلزون شنوایی دارد) کانامایسین(سمیت بر روی حلزون شنوایی دارد) کنین(اثر سمی خاصی بر روی حلزون دارد و ممکن است کری و وزوز گوش ایجاد کند) سمیت سالیسیلات موقتی است و با قطع دارو شنوایی به حالت عادی برمیگردد. آرسنیک و سرب موجب آسیب عصب هشتم و حلزون میشود. داروهایی که اثر سمی بر گوش دارند: Chloroquine – Quinine-Quinidine- Ethacrynic acid- Furosemide-Salicylates- Chlorampheni Col- Streptomycin- DithydrostreptomyCin- KanamyCin- NeomyCin- GentamyCin- TobarmyCin- VancomyCin

پیرگوشی

پرسبیکوز اصطلاحی است برای کم شنوایی که همراه با بالارفتن سن پیش می آید. این عارضه شاید به علت آترونی سلولهای عقده مارپیچی و سلولهای ثرکدار ارگان کرتی، لایه عروقی ، سخت شدن غشای قاعده ای ، اختلال متابولیک در آندرلنف و بالاخره دژنداسیون تارهای عصب شنوایی و آتروفی مغز باشد. این تغییرات همزمان با پیرشدن سایر ارگانهای بدن شروع میگرددو پیش میرود. علت مشخصه پیرگوشی کم شنوایی تدریجی و پیشرونده دو طرفه است. کم شنوایی در بیشتر موارد اول از فرکانسهای بالا شروع می کند و به تدریج فرکانسهای متوسط و به ندرت فرکانسهای پایین را می گیرد.

ناشنوایی در کم کاری غده تیروئید

هیپوتیروئیدسیم مادرزادی باعث کری حسی – عصبی میشود که غالباً شدید است و حتی با معالجه هم قابل برگشت نیست . کم شنوایی هیپوتیروئیدسیم اکتسابی نیز حسی – عصبی است ولی شدت آن کمتر و قابل برگشت است. علت این که چگونه هیپوتیروئیدسیم باعث کری میشود به نظر میرسد تغییرات پرده ریسز در عضو کرتی باشد.

ناشنوایی های شغلی

ناشنواییها یا کم شنواییهای شغلی ممکن است به علل زیر عارض شوند:

صدمات مکانیکی
صدمه به علت صدای زیاد
صدمات مکانیکی ممکن است در اثر انفجار، گرمای زیاد یا ضربه خوردن به سر ایجاد شوند که در نتیجه آنها ممکن است بیمار دچار یک یا چند عارضه زیر شود:شکستگی مجرای استخوانی گوش خارجی
پارگی پرده گوش
گسیختگی استخوانچه
صدمه یا انهدام گوش درونی
عارضه فوق ناشی از ضرب دیدگی ، خونروی یا پارگی بافتهای نرم حلزون شنوایی یا دستگاه دهلیزی می باشند. در شکستگی مجرای استخوانی خارجی خونریزی از گوش مشاهده میشود. کم شنوایی انتقالی مختصری نیز به علت تجمع لخته خون در مجرا، دیده شده است. در پارگی پرده صماخ خونریزی از گوش، درد (که ممکن است ابتدا خفیف و سپس شدیدتر شود) به اضافه کم شنوایی انتقالی مختصر یا متوسط وجود خواهند داشت. در گسیختگی استخوانچه ها ممکن است علایم فوق به اضافه کم شنوایی که متوسط یا شدید خواهد بود، وجود داشته باشد. درصدمه گوش درونی، سرگیجه و ناشنوایی یا کم شنوایی شدید از مشخصات صدمه گوش درونی است . ممکن است سرگیجه همراه با نسیتاگمرس ، تهوع و استفراغ باشد.سندروم منیر

سندروم منیریا هیدروپس آندولفناتیک باعث ایجاد کم شنوایی مواج از نوع حسی – عصبی میشود. این کم شنوایی از فرکانسهای پایین شروع میشود و به تدریج فرکانسهای بالاتر و بالاخره همه فرکانسها را در برمیگیرد . همراه با هر حمله بیماری، شنوایی کم میشود و پس از چندی دوباره به طور کامل یا ناقص بهبود می یابد و در مرحله بعدی دوباره تکرار میشود. با پیشرفت بیماری و پس از هر حمله ، مقداری از کم شنوایی حسی – عصبی حاصله باقی می ماند و این کاهش به مرور بر روی هم جمع شده و به تدریج شنوایی حتی بطور کامل و دایم از دست میرود. کم شنوایی مواج به این معنی است که شنوایی کم و زیاد میشود و مثل موج بالا و پایین می رود تا این که کاملاً از دست برود. در این بیماران پدیده افزایش شدت صوت و دو شنوایی نیز وجود دارد.

کری در تومور عصب شنوایی

تومور عصب شنوایی (لزروم اکوستیک) عارضه ای است نادر ولی به سبب اهمیتی که دارد باید توجه مخصوص نسبت به آن مبذول داشت. تشخیص زودرس این بیماری را میتوان با کری یکطرفه یا وزوز گوش معین کرد. معمولاً اولین علامت این بیماری وزوزگوش است . ناشنوایی ممکن است ماهها یا سالها بعد از پدید آمدن وزوز گوش عارض شود.در مراحل پیشرفته سرگیجه ای دایمی بروز می کند و سرانجام عصب صورتی دچار فلج میشود. علت فلج صورت آن است که عصب هفتم مغزی نیز ، همراه با عصب هشتم در مجرای داخلی گوش تحت فشار قرار می گیرد. نوع کم شنوایی در این بیماری حسی عیبی است و ممکن است در اوایل بیماری که فشار بر عصب در مجرای داخلی چندان شدید نیست باعث کم شنوایی مواج و سرگیجه های شبیه بیماری منیر بشود.

کری ناگهانی

دلیل بسیاری برای کری ناگهانی یکطرفه، ذکر شده اند. این کری از نوع حسی – عصبی است و ممکن است خفیف ، متوسط یا شدید باشد و بجز در مواردی ، علت حقیقی آن به اشکال قابل شناخت است و در این صورت آن را تحت عنوان ایدیوپاتیک یا ناشناخته می آورند. علل احتمالی این بیماری عبارتند از:

آسیب و پارگی لابیرنت شنوایی
پس از عمل جراحی
داروهایی که برروی گوش اثرسمی دارند
عفونتهای میکروبی از قبیل لابیرنت چرکی، سیفیلیس لابیرنت و منتژیت
عفونتهای ویروسی مانند ویروس اوریون ، ویروس سرخک، ویروس آبله
لوزوم اکوستیک و تومورهای زاویه مخچه و پایه مغز
بیماریهای خود ایمنی
با در نظر گرفتن لیست فوق مشکل تعیین علت واقعی بیماری روشن میشود، زیرا بجز چند مورد مانند تومور اکوستیک یا پارگی و صدمه لابیرفت، تشخیص قطعی تقریباً غیرممکن است و باید بر روی سایر علایم و آثار تکیه کرد که البته میتوانند همزمان با کری ناگهانی در بدن وجود داشته و اصلاً عامل ایجاد این وضعیت باشند. به این جهت بهتر است در مواردی که نمیتوان علت قطعی کری ناگهانی را یافت، عارضه را ایدیوپاتیک تلقی کرد و از تمسک به سبب شناسی ویروسی یا عروقی احتراز نمود. در این بیماری باید سریعاً به پزشک مراجعه شود تا دارو درمانی شروع شده و امید این باشد که شنوایی به حالت طبیعی باز گردد.وزوز گوش

وزوز گوش نشانه ای است غالباً ذهنی یا باطنی، یعنی صدایی است که بیمار در گوش خود میشنود و دیگران آن را نمی شنود ولی به ندرت ممکن است پزشک با به کاربردن وسایل خاصی موفق به شنیدن این صدا شود که در این صورت آن را وزوز واقعی می نامند. این صدا ممکن است شبیه صدای زنگ زدن یا سوت زدن یا صدای ریزش آب باشد که به طور مداوم یا منقطع در گوش شنیده میشود. این صداها ممکن است در روز به علت مشغول بودن شخص چندان آزاردهنده نباشد و فقط در خلوت و شبها باعث ناراحتی و بیخوابی بیمار شود . وزئز گوش وقتی مداوم و شدید باشد، ممکن است عملاً مانع شنوایی شود و به قدری مزاحمت فراهم کند که نوروز یا حتی تصمیم به خودکشی بیانجامد. شدت این صداها اغلب کم است و در حدود 5 یا 10 دسی بل می باشد. وزوز گوش غالباً علامت بیماریهای گوش و گاه نخستین علامت این بیماریی است و برای یافتن علت عارضه معاینات دقیق گوش و دیگر قسمتهای بدن باید انجام گیرند. مع ذلک در بسیاری موارد علت عارضه را نمی توان شناخت.

سرگیجه

حالاتی را که بیماران از آن به سرگیجه تعبیر می کنند، در اصطلاح پزشکی همیشه سرگیجه حقیقی نیست بلکه از لحاظ مفاهیم پزشکی این حالات بر دونوع اند:

سرگیجه حقیقی:در سرگیجه حقیقی یا سرگیجه دورانی بیمار در حالیکه ثابت است می پندارد که پیرامونش به عقب و جلو یا بالا و پایین حرکت می کند یا می چرخد یا مثل اینکه در قایقی نشسته و بر روی امواج بالا و پایین میرود همچنین گاه بیمار حس میکند که پیرامونش ثابت است ولی خودش در حال چرخش یا افتادن است.
گیجی یا سرگیجه غیر دورانی: شامل حالات خفیفتری است که بیمار از آنها به عنوان سرگیجه یا دو شکایت میکند مانند احساس فشار در سر ، سیاهی رفتن چشم، منگی، گیجی ، بهت ، بیهوشی موقت این حالات را که میتوان آنها را سرگیجه کاذب نامید.
علل ایجاد سرگیجه :

سرگیجه بر اثر اختلال فیزیولوژی طبیعی عضوهای زیر ایجاد میشود:چشمها
ستگاه دهلیزی که شامل لابیرنت تعادلی گوش داخلی، عصب هشتم و هسته های دهلیزی مغز است.
مخ و مخچه
سرگیجه حقیقی به علت اختلال عمل لابیرنت تعادلی عارض میشود. اختلالهای عصب هشتم و هسته های دهلیزی ممکن است سرگیجه حقیقی ایجاد کنند، ولی شدت سرگیجه در این حال کمتر از سرگیجه های ناشی از لابیرنت تعادلی گوش داخلی است. از این گذشته سرگیجه های ناشی از اختلالهای عصب هشتم و هسته های دهلیزی ممکن است با نیستا گمرس و تهوع همراه باشند یا نباشند. اختلال چشم ها معمولاً سرگیجه غیر دورانی کاذب ایجاد میکنند.

رعایت بهداشت در دوران بارداری

رعایت بهداشت در دوران بارداری –

 محافظت همه جانبه ی مادر از خود، نه فقط موجب سلامت مادر و نوزاد می شود، بلکه زایمان را نیز آسان تر می سازد و دوران بعد از زایمان هم بدون عوارض و مشکلات خواهد بود.

در دوران بارداری ، حمام گرفتن و تمیز نگهداشتن پوست بدن، بیش از زمان قبل از بارداری لازم است، زیرا این عمل نه فقط پوست را تمیز می کند ، بلکه به دفع مواد زاید بدن نیز کمک می کند.

در دوران حاملگی توجه به نظافت سینه ها امری ضروری است، زیرا ممکن است در اواخر بارداری ماده ی کلستروم (آغوز) از سینه ها ترشح گردد و بی توجهی به بهداشت آنها سبب شود که بعد از زایمان به علت حساس شدن و ترک خوردن نوک سینه ، مادر نتواند نوزاد را از شیر خود تغذیه کند.

شستشوی سینه باید به شکل دایره ای انجام پذیرد، بعد باید ابتدا از نوک آن شروع شود و به شکل دایره دایره تمام آن شسته شود. اگر نوک سینه فرورفته باشد ، مادر باید از پنج ماهگی دوران بارداری اطراف نوک آن را فشار دهد ، به طوریکه نوک سینه به تدریج به طرف بیرون رانده شود و این عمل را باید مرتب انجام دهد تا نوک آن کاملا مشخص شود . پوشیدن لباس زیرهای مخصوص و مناسب دوارن بارداری ، کمک کننده است و مادر می تواند از آنها استفاده کند.

بهداشت در بارداریمواظبت از پوست ، مو و دندان ها در دوران بارداری

پوست:

پوست بدن مادر باردار بسیار حساس می گردد ، بنابراین امکان آسیب دیدن پوست توسط آفتاب بیشتر می شود. اگر مادر باردار قصد بیرون رفتن از خانه دارد، باید 15 دقیقه قبل از خارج شدن از منزل ، از کرم های محافظ پوست صورت استفاده کند و لب های خود را برای جلوگیری از ترک خوردن با کرم های مرطوب کننده (و یا پماد ویتامین آ) ، چرب نماید.

موها:

افزایش سوخت و ساز (متابولیسم) بدن و افزایش جریان خون در دوارن بارداری سبب می شود که موها بیشتر رشد کنند و به نظر ضخیم و درخشنده تر از معمول آیند . بعضی از مادران متوجه می شوند که موهایشان چرب و ضخیم شده است، در این صورت باید سعی کند که موهای خود را کمتر شانه بزند. این تغییر موها پس از زایمان به حالت طبیعی برمی گردد.

بسیاری از مادران از پزشک خود سوال می کنند که آیا می توانند در دوارن بارداری موهای خود را رنگ کنند؟ اگر رنگ مو دارای مواد زیان آور (فورمالدئید) یا ماده ی کولدتار که سرطان زاست باشد ، مادر نباید آن را مصرف کند و باید از رنگ موهای گیاهی استفاده نماید . بعضی از مواقع هورمون های بارداری در بدن مادر سبب می شود که مصرف رنگ مو موجب واکنش متفاوت نسبت به قبل از بارداری شود.

دندان ها و لثه ها:

در دوران بارداری وجود هورمون های بارداری سبب می شود که لثه ها متورم شود و برای عفونت ، آمادگی پیدا کند، بنابراین مادر حامله باید روزانه دو نوبت با مسواک نرم دندان های خود را مسواک کند و از نخ دندان نیز استفاده نماید. اگر مادر بارداری دارای دندان های ترمیم شده با آمالگان باشد ، چون آمالگان دارای جیوه است ، باید از دستکاری آنها خودداری کرد ، زیرا امکان آزاد شدن جیوه وجود دارد که موجب آزار جنین می شود.

عرق کردن: مادر باردار در دوارن بارداری احساس گرمای بیشتر می کند و این باعث عرق کردن بیشتر می شود. بنابراین باید به صورت روزانه یا حتی دو نوبت در روز حمام کند و آب بسیار گرم هم مصرف نکند، زیرا آب گرم موجب عرق بیشتر می شود.

حساس بودن نوک سینه ها:

اگر مادر احساس می کند که نوک سینه های او حساس و یا زخم شده است، زمانی که در خانه می باشد باید آنها را در معرض هوا قرار دهد و از کرم های مرطوب کننده استفاده نماید.

ناخن ها: مادر حامله ممکن است حس کند که ناخن هایش ترد و شکننده شده است، بنابراین باید ناخن های خود را کوتاه نگه دارد و هنگام انجام کارهای خانه مانند شستن ظروف، از دستکش استفاده نماید.

مراقبت از بدن در دوران بارداری

مراقبت از بدن در دوران بارداری –

در دوران بارداری به علت تغییراتی که در بدن مادر باردار ایجاد شده است ممکن است عادت های غلط باعث دردهایی در ناحیه ی عضلات مادر باردار شود که برای رفع این مشکلات باید در کارهای روزانه مواردی را در نظر داشته باشیم.

مراقبت از بدن در دوران بارداری

در دوران بارداری مرکز ثقل بدن تغییر می کند و به جلوی ستون فقرات متمرکز می شود و مادر باردار میل دارد که شانه های خود را به عقب بکشد و در نتیجه حالت فرورفتگی بیش از حد در ستون فقرات او ایجاد می شود که این حالت موجب دردهایی در کمر او خواهد شد. برای رفع این مشکل ، مادر باردار باید موقعی که می ایستد وضع مستقیم بدن خود را حفظ کند، بدین ترتیب که دو پای خود را به موازات یکدیگر قرار دهد و وزن خود را به طور مساوی روی دو پا تقسیم کند . زانوها را مستقیم نگه دارد و شکم را به داخل و بالا بکشد و دست ها و بازوها را به طور طبیعی در پهلو قرار دهد. سر باید مستقیم باشد و شانه ها به طرف عقب کشیده نشود.

 مادر باردار به هنگام ایستادن باید طوری بایستد که گوئی بشقابی روی سر خود گذاشته و مواظب است که نیفتد. بهترین وضع این است که ستون فقرات مادر مستقیم قرار گیرد.

بلند شدن از زمین و خوابیدن در دوران بارداری:

در هنگامی که می خواهید از زمین بلند شوید ، روی یک طرف بدن خود بچرخید و ران های خود را مستقیم نمایید و سپس بلند شوید. در موقع خوابیدن نیز ابتدا پاهای خود را روی زمین بگذارید و بعد بخوابید.

 بلند کردن اشیا:

موقعی که می خواهید اشیائی بلند کنید ، زانوهای خود را تا کنید و بنشینید و تا حدی که می توانید ستون فقرات خود را مستقیم نگهدارید. سعی نمایید اشیاء سنگین را بلند نکنید، ولی اگر ضرورت دارد ترتیبی دهید که وزن آن در هر دو طرف تقسیم شده باشد.

 شل کردن عضلات و نفس کشیدن در ماه های آخر دوران بارداری

در ماه های آخر دوران بارداری ممکن است خوابیدن مشکل باشد، بنابراین اگر مادر به پهلو بخوابدو پاهای خود را روی بالشی خم کند ، به استراحت و خواب او کمک می کند. بالش های زیادی زیر سر خود قرار ندهید، زیرا برای ستون فقرات شما ضرر دارد.

 در ماه های آخر بارداری ، صاف و به پشت نخوابید ، زیرا به پشت خوابیدن ممکن است مانع رسیدن خون به جنین شود و خود شما نیز احساس ضعف و غش نمایید.

اگر مادر بداند چطور استراحت کند و عضلات خود را شل نماید و به آرامی نفس بکشد، به سلامتی خود و جنین خود کمک خواهد کرد. اگر در هنگام استراحت نیز عضلات خود را منقبض و سپس شل کند، در هنگام زایمان با انقباضات زایمانی نیز آشنا خواهد بود.

توجه:

مادر گرامی شما در هنگام بارداری خود مخصوصا در سه ماهه ی اول ، هیچ گونه داروی مسکن یا خواب آور لازم ندارید. سعی نمایید از نظر جسمی و روانی و فکری در حال آرامش باشید. بیشتر استراحت کنید و بر حسب توصیه ی پزشک متخصص زایمان به فعالیت جسمی خود بپردازید و به هیچ چیز فکر نکیند، بجز خاطرات خوش گذشته و وقایع شیرین و جالب توجهی که در آینده در انتظار شماست.

فوائد حاملگی برای بدن

فوائد حاملگی برای بدن –

بسیاری از خانم ها فکر می کنند که حاملگی یک تحمیل شدید به بدن انسان می باشد و می تواند باعث ایجاد گرفتاری ها و بیماری های فراوان در بدن خانم ها شود، ولی از نظر علمی کاملاً برعکس است و در این مقاله ما متوجه خواهیم شد که حاملگی نه تنها روی سلول ها اثر منفی ندارد بلکه می تواند با ایجاد تغییرات مثبت روی سیستم های بدن مادر به خصوص سیستم گردش خون و سیستم ایمنی، بسیاری از ناراحتی ها و بیماری های موجود را برطرف کند و همچنین جلوی ایجاد بسیاری از بیماری ها را بگیرد.

فوائد حاملگی برای بدنمتابولیسم بدن مادر در طی بارداری چه تغییرات مثبتی می کند؟

به علت افزایش ترشح تعداد زیادی از هورمون ها در طی بارداری (مثل هورمون تیروئید یا تیروکسین، هورمون های قسمت قشری غده ی آدرنال و هورمون های جنسی)، میزان متابولیسم پایه سلول ها در مادر حامله افزایش می یابد، یعنی بطور مثال اگر موتور سلول های یک زن در حالت غیر بارداری با عدد 85 کار می کند در طی حاملگی این عدد به 100 می رسد و با تولید انرژی بالاتر سلول ها گرمتر و پرانرژی تر می شوند و این افزایش انرژی عمومی کارآیی کلی تمام سیستم های حیاتی مادر باردار را افزایش می دهد، که از جمله می تواند به سیستم ایمنی و سیستم گردش خون اشاره نمود که خود این دو سیستم می تواند به بهبود عملکرد سایر سیستم های بدن مادر حامله کمک نماید.

به علاوه مادر باردار به علت این افزایش متابولیسم سلولی، میزان انرژی عضلانی بیشتری را دارا خواهد بود.

می دانیم که بسیاری از بیماری های انسان به علت کاهش عملکرد سلول های ایمنی وگردش خون ضعیف است که علت آن کمبود انرژی سلولی می باشد و لذا بارداری اگر همراه با رعایت مثلث سلامت به طور کامل و دقیق باشد، می تواند بسیاری از بیماری های زمینه ای را برطرف نماید و یا حتی جلوی بوجود آمدن بسیاری از بیماری ها را بگیرد.

از جمله این بیماری ها می توان به سرطان ها اشاره نمود، که نقش قدرت سیستم ایمنی در جلوگیری از بوجود آمدن آن ها و همچنین سد بندی در برابر انشار این بیماری های خطرناک کاملاً آشکار است، شاید دلیل وجود آمار بالاتر سرطان در زنان ازدواج نکرده و بدون زایمان در مقالات علمی همین موضوع باشد.

تغییرات دستگاه گردش خون مادر در حاملگی:

جریان خون در رگهای مادر و خروجی قلب مادر باردار، حدود 30 تا 40 درصد از حالت غیر بارداری بالاتر رفته و همچنین حجم خون مادر حدود 30 درصد افزایش می یابد، خون مادر رقیق تر می شود و همین رقیق تر شدن خون موجب خون رسانی بهتر به تمام سلول های بدن می شود و در نتیجه میزان اکسیژن رسانی به سلولها افزایش می یابد و در نتیجه کارآیی سلولی در تمام بدن مادر افزایش می یابد.

عملکرد کلیه ها در مادر حامله:

مقدار تشکیل ادرار در مادر باردار به علت افزایش متابولیسم و افزایش دریافتی مایعات زیادتر از حالت غیر بارداری می شود. و همین موضوع در رقیق شدن ادرار و کاهش احتمال تولید سنگ های کلیوی تأثیر دارد و به علت افزایش جریان خون کلیوی و فیلتراسیون کلافه های گلومرولی کلیه ها، عملکرد سلول های لوله های جمع کننده ی ادراری و سلول های پوشاننده ی کلافه های گلومرولی بهتر می شود و شاید باردار شدن در مجموع برای کلیه های یک مادر باردار، نقش بهبود دهنده ی انرژی سلول ها را ایفا نماید و باعث کاهش بیماری های کلیوی در مادر حامله گردد.

نکات مهم:

1. تمام اینها منوط به رعایت کامل و صددرصدی مثلث سلامت بسیار پیش تر از حامله شدن مادر است، که زمینه حاملگی در بستر سلول های سالم اتفاق بیافتد وگرنه حامله شدن در بستر بیماری های عدیده ی سلولی ناشی از بدی تغذیه و خوردن مرغ صنعتی، گوشت گاو، فست فود ها، روغن نباتی ها شامل جامد، مایع و مخصوص سرخ کردنی، گوجه و رب گوجه فرنگی، نمک تصفیه شده ید دار سمی، مصرف آب کلردار فراوان و … . قطعا می تواند همراه با بروز بیماری هایی در حین حاملگی برای مادر و جنین باشد؛ از جمله ی این بیماری ها می توان به فشار خون حاملگی، دیابت حاملگی و شعله ور شدن بیماری های روماتیسمی در بارداری و همچنین چاقی بیش از حد و خطر افزایش بیماری های قلبی اشاره نمود، پس اگر می خواهید حاملگی خوبی را سپری نمائید و دارای فرزندی سالم و باهوش باشید باید حداقل از شش ماه قبل از بارداری دستورات مثلث سلامت را بطور کامل رعایت نمائید، البته در موارد اورژانس می توان از رعایت کامل مثلث سلامت در حداقل 40 روز قبل از حاملگی استفاده نمود.

دکتر حسن اکبری

متخصص آسیب شناسی سلولی،

دانشیار پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی،

محقق و مدرس طب اسلامی ایرانی

تنبلی گوش چیست

تنبلی گوش چیست –

فرزندتان می‌شنود، ولی در توجه کردن به صدا و تفکیک اصوات از یکدیگر دچار مشکل استدر واقع، او ناشنوا نیست، اما بد شنوا محسوب می‌شود، چرا که گوش‌هایش دچار تنبلی شده‌اند . جالب است بدانید که شیوع بدشنوایی در دانش‌آموزان دو تا سه برابر کم شنوایی برآورد می‌شود که به دلیل پنهان بودن این اختلال، تاثیر قابل توجهی بر مهارت‌های یادگیری آنها باقی می‌گذارد.

به گفته دکتر سعید ملایری، متخصص شنوایی‌سنجی و مدرس دانشگاه، تنبلی گوش یا «آمبلیودی» معمول در سنین دانش‌آموزی تشخیص داده می‌شود چرا که در این سنین مشخص می‌شود که دانش‌آموز، صدای معلم را می‌شنود، ولی نمی‌تواند به صدای وی در کلاس درس گوش دهد که این مشکل معمولا به دلیل ابتلا به اختلال پردازش شنوایی یا بد شنوایی است.

تنبلی گوش چیستاین متخصص در گفت‌وگو با جام‌جم می‌افزاید: اختلال پردازش مرکزی شنوایی عبارت از نقص در پردازش محرکات شنوایی است. در این حالت، آسیب ساختاری به گوش وارد نمی‌شود، اما گوش دچار تنبلی می‌شود. اولیای مدرسه و والدین می‌توانند با توجه به علائم مشخصی به اختلال بدشنوایی در کودک مشکوک شوند و اقدامات مناسبی را انجام دهند.

اختلالات مشابه با بدشنوایی
باید توجه داشته باشید که برخی از اختلالات و بیماری‌ها با عوارضی چون بد شنوایی در گوش دادن به اصوات همراه است که اختلال نقص توجه یا بیش فعالی، اوتیسم، اختلالات پردازش زبان و برخی اختلالات شناختی از جمله آنهاست.دکتر ملایری با اشاره به این مطالب می‌افزاید: متاسفانه در بسیاری از موارد، بدشنوایی با مشکلات فوق اشتباه گرفته می‌شود و به درمان‌های پرهزینه و غلط دارویی و توانبخشی منجر می‌شود. توجه داشته باشید که حواس‌پرتی، نقص توجه، خسته‌شدن در محیط شلوغ، با صدای بلند صحبت‌کردن و بلندکردن صدای تلویزیون از علائم مهم بدشنوایی است. البته تشخیص و درمان اختلالات شنوایی باید از سوی یک تیم تخصصی انجام شود.

تشخیص درست بدشنوایی
باید در نظر داشت که بدشنوایی از طریق آزمون‌های سنجش شنوایی معمول، قابل تشخیص نیست.دکتر ملایری با تاکید بر این که بد شنوایی با ناشنوایی متفاوت است، می‌گوید: بدشنوایی، نتیجه تغییر یا آسیب به عملکرد دستگاه شنوایی است، بدون آن که اختلال یا آسیب ساختاری مشخصی وجود داشته باشد، اما این نوع اختلال شنوایی با روش‌های معمول تصویر برداری مغزی یعنی ام‌ آر آی و سی‌ تی‌ اسکن مشخص نمی‌شود.

وی تاکید می‌کند: همچنین آزمون‌های سنجش شنوایی معمول که در بیمارستان‌ها یا مدارس انجام می‌گیرد، نمی‌تواند اختلال بدشنوایی را تشخیص دهد. با مراجعه به کلینیک‌های شنوایی‌شناسی و انجام ارزیابی‌های دقیق شنوایی می‌توان بدشنوایی را تشخیص داد و در یک دوره کوتاه‌مدت سه ماهه درمان کرد.

علائم تنبلی گوش در دانش‌آموزان
والدین و معلمان باید به علائم بد شنوایی یا تنبلی گوش در دانش‌آموزان توجه کنند تا با تشخیص بموقع به درمان این نوع اختلال شنوایی که دانش‌آموزان را دچار ضعف آموزشی و تحصیلی می‌کند، کمک کنند.

دکتر ملایری با تاکید بر این که بدشنوایی می‌تواند با اختلالات یادگیری، خواندن، تلفظ، تولید، مشکل در اجرای دستورات کلامی و نقص توجه و حواس‌ پرتی در ارتباط باشد، نشانه‌های بدشنوایی در دانش‌آموزان را بر می شمرد: کودکان بدشنوا معمولا دچار نقص توجه و حواس‌پرتی هستند، به صدای تلویزیون یا برنامه مورد علاقه خود بیش از اندازه توجه دارند، بر بلند کردن صدای تلویزیون تاکید می‌کنند و با صدای بلند صحبت می‌کنند یعنی تن صدایشان معمولا بلندتر از حد عادی است.

این متخصص شنوایی سنجی می‌افزاید: خستگی و کلافه‌ شدن در محیط شلوغ، مشکل در خواندن، تلفظ و یادگیری، ضعف در دایره لغات و حفظ کردن و نیز مشکل در یادگیری زبان دوم و اصطلاحات تخصصی و غیر روزمره از دیگر علائم تنبلی گوش در دانش‌آموزان است. چنین کودکانی معمولا به طور دائم خواستار تکرار مطالب از سوی اطرافیان می‌شوند. همچنین در انجام چند دستور کلامی پشت سر هم دچار مشکل و در یادگیری موسیقی نیز دچار ضعف هستند.

درمان، آسان‌تر از تشخیص
درمان بدشنوایی اغلب آسان‌تر از تشخیص آن است. دکتر ملایری با اشاره به این موضوع می‌گوید: بسیاری از افراد مبتلا به بدشنوایی، در شنیدن صداها مشکل ندارند و حتی صداهای بسیار کوچک را نیز می‌شنوند. حتی معمولا دانش‌آموزان بدشنوا در گوش دادن به صدای معلم مشکل ندارند، بلکه کوچک‌ترین صداها باعث حواس‌پرتی آنان می‌شود. در این حالت با استفاده از درمان‌های توانبخشی می‌توان طی دو تا سه ماه مهارت گوش‌ دادن را تقویت کرد و از بسیاری از مشکلات تحصیلی آنان جلوگیری به عمل آورد. البته اقدامات درمانی باید از سوی یک تیم تخصصی انجام گیرد.
منبع: روزنامه جام جم